понижаване на кръвното налягане
- здраве
Ако се смеете много, поздравления за тези невероятни предимства
Ако се смеете много, поздравления за тези невероятни ползи. Смехът е по-важен от лекарството, защото има ползи. Ако...
Продължавай да четеш " - здраве
Осем стъпки към промяна в начина на живот, за да намалите кръвното си налягане
Осем стъпки в промяната на начина на живот за намаляване на кръвното налягане 1- Започнете да тренирате: редовно с упражнения и физически дейности...
Продължавай да четеш " - здраве
Научете ползите от смеха
Научете ползите от смеха 1- Активира имунната ви система 2- Намалява кръвното налягане 3- Активира мозъчните клетки 4- Подсилва...
Продължавай да четеш " - здраве
Научете за ползите от маслиновите листа
Научете за ползите от маслиновите листа 1-Намалете високото кръвно налягане 2-Намалете артрита 3-Намалете захарта...
Продължавай да четеш " - здраве
За по-здраво сърце
За по-здраво сърце 1- Откажете пушенето 2- Следете кръвното си налягане, така че да не надвишава 80/120 mmHg 3- Поддържайте...
Продължавай да четеш "