Дейност
- здраве
Кофеин... за вашето здраве, сила и енергия
Преглед на предишни изследвания установи, че приемането на кофеин преди тренировка може да подобри представянето за широк спектър от упражнения. Изследователите написаха...
Продължавай да четеш " - здраве
Как се зареждате с енергия, ако замените кофеина с тези алтернативи?
Как се зареждате с енергия, ако замените кофеина с тези алтернативи? 1- Хранителна добавка: повишава нивата на хормона "допамин"...
Продължавай да четеш " - здраве
Защо трябва да вземете студен душ?
Някои от нас се къпят в хладка вода, други в гореща вода и много малко в студена вода, и въпреки че някои отиват в...
Продължавай да четеш " - здраве
Лекарство за всяка болест
Женшенът или коренът на живота е растение, което се счита за лекарство за всяка болест заради големите си ползи и способността си да лекува болести. Известен женшен…
Продължавай да четеш " - красота
Ноктите ви са огледало на вашето здраве
Много от нас може да не знаят какво ни казват ноктите ни за здравословните проблеми, пред които сме изправени, така че е важно да следим за всеки признак...
Продължавай да четеш "