অন্যদের মনোযোগ চাওয়া

 আপনার জীবন অন্যদের জন্য একটি খোলা বই

 দুর্বল শারীরিক ভাষা

 কম শক্তি

 দ্বিধা, আত্মবিশ্বাসের অভাব এবং আত্মমর্যাদাবোধ

 না বলার ভয়

 ভিতরে যা আছে তা প্রকাশ করার ভয়

1- সোনা পরা সারাদিন সোনা পরে

(আয়নায় দেখুন বা নিজের ছবি তুলুন এবং টানা তিন দিন সোনা পরুন)

2- কাপড়ের রঙে নারীত্বের শক্তি বৃদ্ধি করা

নীল/এটি একটি খুব আরামদায়ক এবং প্রশান্তিদায়ক রঙ। আপনি যদি ব্রণ, পোড়া বা ক্ষতের মতো নান্দনিক সমস্যায় ভুগে থাকেন, তাহলে নীল রঙ পরলে নিরাময় প্রক্রিয়া দ্রুত হয়।

এছাড়াও, নারীত্বের রঙের মাস্টার হল গোলাপী, এবং এটি হিংসা কমায় এবং গ্লানি দূর করে

এছাড়াও বেগুনি রঙ, গাঢ় বা হালকা, সবুজ এবং নীল।

4- যা মহিলা হরমোন বাড়ায়, প্রতিদিন সয়া দুধ, এক কাপ বা সয়াবিন বা ভেজানো সয়া, এর সুবিধা নারীত্বের শক্তি বাড়ায় এবং নারীত্বের বৈশিষ্ট্যগুলিকে তুলে ধরে।

5- লাল মাংস খাওয়া কমানো কারণ এটি পুরুষ হরমোন বাড়ায়

(সপ্তাহে একবার বা দুবার এটি খান)।