সৌন্দর্যস্বাস্থ্য

কিভাবে হাতের সৌন্দর্যের যত্ন নেবেন?

কিভাবে হাতের সৌন্দর্যের যত্ন নেবেন?

কিভাবে হাতের সৌন্দর্যের যত্ন নেবেন?

হাত হল এমন সরঞ্জাম যা আমরা আমাদের চারপাশের বিশ্বের সাথে যোগাযোগ করতে এবং দৈনন্দিন কাজ সম্পাদন করতে ব্যবহার করি। এটি বিভিন্ন চাপ যেমন জলবায়ু পরিবর্তন, আমরা যে কাজ করি তাতে কঠোরতা এবং আমরা যে রাসায়নিক পণ্যগুলি ব্যবহার করি তার সামনে এটিকে প্রকাশ করে। এই সবের জন্য আমাদের হাতের জন্য বিশেষ যত্ন প্রদান করতে হবে, যা নিম্নলিখিত ছয়টি ধাপে উপস্থাপন করা হয়েছে:

1- আপনার হাত ধুয়ে নিন

সঠিক পণ্য দিয়ে হাত ধোয়া তাদের কোমলতা বজায় রাখার প্রথম পদক্ষেপ, তবে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান বা জেল ব্যবহার শুষ্ক ত্বকের অন্যতম প্রধান কারণ, এবং তাই জলপাই তেলের মতো ময়শ্চারাইজিং উপাদান সমৃদ্ধ সাবান বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। , শিয়া মাখন, বা ঘৃতকুমারী যা ত্বকের জলীয় ফ্যাটি স্তরকে বাহ্যিক উপাদান থেকে রক্ষা করে।

2- খোসা ছাড়িয়ে নিন

হাতের যত্নের সাপ্তাহিক রুটিনে এক্সফোলিয়েশন একটি প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ, কারণ তার ত্বক ঘন ঘন আক্রমণের শিকার হয় যার ফলে এটি শুকিয়ে যায় এবং তার জীবনীশক্তি হারায়। আর্দ্র ত্বকে খোসা ছাড়ানোর কাজটি হালকা গরম জল দিয়ে করা হয়৷ এক্সফোলিয়েটিং লোশনটি কয়েক মিনিটের জন্য বৃত্তাকার গতিতে ঘষে দেওয়া হয়, যা ত্বকের পৃষ্ঠ থেকে মৃত কোষগুলিকে অপসারণ করতে অবদান রাখে৷ এর পরে, হালকা গরম জল দিয়ে হাত ধুয়ে শুকিয়ে নেওয়া হয়৷ তাদের উপর একটি ময়শ্চারাইজিং ক্রিম প্রয়োগ করার আগে।

3- এটি ময়শ্চারাইজ করুন

হাতের ত্বকের কোমলতা বজায় রাখার সাথে এটিকে দিনে অন্তত একবার ময়শ্চারাইজ করার সাথে জড়িত। এই কাজটি সহজতর করার জন্য, ব্যাগে বা সিঙ্কের শেলফে ময়েশ্চারাইজিং হ্যান্ড ক্রিমের একটি ছোট টিউব রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়। হাত ধোয়ার পরে ব্যবহার করুন। আপনি একটি ময়েশ্চারাইজিং হ্যান্ড ক্রিম বেছে নিতে পারেন যেটির প্রয়োগ উপভোগ করার জন্য সুগন্ধযুক্ত, তবে গ্রীষ্মে, ঘর থেকে বের হওয়ার আগে আপনার হাতে সূর্য সুরক্ষা ক্রিম লাগাতে অবহেলা করা উচিত নয়।

4- একটি রিসারফেসিং মাস্ক প্রয়োগ করুন

ময়শ্চারাইজিং মাস্কগুলির সুবিধাগুলি শুধুমাত্র মুখের জন্য নয়, এবং তাই প্রয়োজনে সপ্তাহে একবার বা তার বেশি সময় হাতে এগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। হাতের ত্বকের জন্য একটি মাস্ক ব্যবহার করুন যা আপনি ঘুমানোর আগে এটিতে প্রয়োগ করেন এবং তারপরে তুলার গ্লাভস দিয়ে আপনার হাত ঢেকে রাখুন এবং সারারাত রেখে দিন। পরের দিন সকালে, আপনি দেখতে পাবেন যে আপনার হাতের ত্বক স্পর্শে সিল্কি হয়ে গেছে।

5- নখের যত্ন

নখ স্বাস্থ্যকর না হলে হাত সুন্দর দেখায় না, এবং আমাদের নখ প্রায়ই ভিটামিনের ঘাটতিতে আক্রান্ত হয়, পলিশ রিমুভার ব্যবহার করে বা বারবার আধা-স্থায়ী নখ লাগালে... এই সমস্ত কারণগুলির কারণে নখ দুর্বল হয়ে যায়, যার ফলে তাদের নিবিড় ময়েশ্চারাইজিং প্রয়োজন হয়। হ্যান্ড ক্রিম ব্যবহার করার সময় নখের চারপাশের কিউটিকলের উপর ফোকাস করুন এবং ক্রিম লাগানোর সময় নখ ম্যাসাজ করুন। তাদের জীবনীশক্তি এবং শক্তি পুনরুদ্ধার করতে সপ্তাহে অন্তত একবার নখের যত্ন নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

6- আপনার হাত রক্ষা করুন

প্লাস্টিকের গ্লাভস হল ঘরের কাজ করার সময় হাত রক্ষা করার জন্য একটি প্রয়োজনীয় হাতিয়ার। তারা তাদের আক্রমণাত্মক পণ্য থেকে রক্ষা করে এবং তাদের ত্বককে নরম ও সুস্থ রাখে। ঘরের ভিতরে বা বাগানে দৈনন্দিন কাজ করার সময় এগুলি ব্যবহারে দেরি করবেন না।

রায়ান শেখ মোহাম্মদ

উপ-সম্পাদক-প্রধান এবং সম্পর্ক বিভাগের প্রধান, সিভিল ইঞ্জিনিয়ারিং স্নাতক - টপোগ্রাফি বিভাগ - তিশ্রীন বিশ্ববিদ্যালয় স্ব-উন্নয়নে প্রশিক্ষিত

সম্পরকিত প্রবন্ধ

উপরের বোতামে যান
আনা সালওয়ার সাথে বিনামূল্যে এখনই সদস্যতা নিন আপনি প্রথমে আমাদের খবর পাবেন, এবং আমরা আপনাকে প্রতিটি নতুনের একটি বিজ্ঞপ্তি পাঠাব لا نعم
সামাজিক মিডিয়া অটো প্রকাশ দ্বারা চালিত: XYZScripts.com