এগুলোই স্তন ক্যান্সারের প্রধান কারণ

 দূষণ, রাসায়নিক পদার্থ, ওজন বৃদ্ধি এবং অবহেলার মতো, একটি অদ্ভুত কারণ রয়েছে। স্তন ক্যান্সারের সাথে মোকাবিলা করা সাম্প্রতিক গবেষণায়, একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় ইঙ্গিত দেওয়া হয়েছে যে যে মহিলারা প্রতিদিন তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে উঠতে পছন্দ করেন তাদের স্তন ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা অন্যদের তুলনায় কম। .

ব্রিটিশ জার্নাল অফ মেডিসিনে প্রকাশিত গবেষণায়, গবেষকরা বলেছেন যে পূর্ববর্তী গবেষণায় অনিয়মিত ঘুম বা অত্যধিক বিশ্রাম নেওয়া এবং স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ার সাথে যুক্ত করা হয়েছে, তবে অনেক গবেষণাই এর আগে ঘুম থেকে ওঠার সময়কে কীভাবে প্রভাবিত করে তার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করেনি। একটি নির্দিষ্ট সময়ে।

https://www.anasalwa.com/5-أطعمة-غنية-بفيتامين-د-يحتاجها-الجسم-خل/

বর্তমান অধ্যয়নটি পরিচালনা করার জন্য, গবেষকরা তিনটি ঘুমের বৈশিষ্ট্যের সাথে সম্পর্কিত জেনেটিক বৈচিত্রগুলি বিশ্লেষণ করেছেন, যেমন এর সময়কাল এবং অনিদ্রা, এমনকি যদি গবেষণায় অংশগ্রহণকারীরা তাড়াতাড়ি বা দেরিতে ঘুম থেকে উঠতে পছন্দ করেন। গবেষকরা 400 টিরও বেশি মহিলার ডেটা পরীক্ষা করেছেন যারা ব্রিটেনে দুটি গবেষণায় অংশ নিয়েছিলেন, যার মধ্যে একটি গুরুত্বপূর্ণ ডেটা বের করেছে এবং অন্যটি স্তন ক্যান্সারের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করেছে।

বায়ো-ডেটা স্টাডির পরীক্ষায় এই সিদ্ধান্তে উপনীত হয়েছে যে প্রতি 100 জন মহিলার মধ্যে যারা তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে উঠতে পছন্দ করেন, স্তন ক্যান্সারের প্রবণতা অন্যদের তুলনায় কমেছে, তবে গবেষণায় স্তন ক্যান্সার এবং প্রতিদিন ঘুমের সময়কালের মধ্যে স্পষ্ট সম্পর্ক দেখা যায়নি। না অনিদ্রা।

এছাড়াও, স্তন ক্যান্সারের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা গবেষণায়, এই রোগের বিকাশের প্রারম্ভিক উত্থানের সম্ভাবনাও হ্রাস পেয়েছে। সমীক্ষায় প্রস্তাবিত হারের চেয়ে বেশি ঘন্টা ঘুমের সংখ্যা বৃদ্ধির মধ্যে একটি সম্পর্ক দেখায়, যা রাতে প্রায় সাত বা আট ঘন্টা, এবং প্রতিটি অতিরিক্ত ঘন্টার জন্য রোগের ঝুঁকি 19% বৃদ্ধি পায়।

ব্রিটেনের ব্রিস্টল ইউনিভার্সিটির গবেষক রেবেকা রিচমন্ড বলেন, "ফলাফলগুলি আগের গবেষণার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ যা স্তন ক্যান্সারের সাথে নাইট শিফটের কাজের সম্পর্ককে হাইলাইট করেছে।"

তিনি যোগ করেছেন, "একটি অনুমান যা এই সম্পর্কটিকে ব্যাখ্যা করতে পারে তা হল "রাতে আলো" অনুমান, যা মেলাটোনিনের অনুপাতে রাতে আলোর এক্সপোজার কমানোর কথা বলে, যা ফলস্বরূপ বেশ কয়েকটি হরমোনের পথকে প্রভাবিত করে এবং স্তনের ঝুঁকি বাড়ায়। ক্যান্সার।"

কিন্তু রিচমন্ড বিবেচনা করেছিলেন যে মহিলাদের দ্রুত তাদের ঘুমের ধরণটি এর উপর ভিত্তি করে পরিবর্তন করা উচিত নয়, কারণ স্তন ক্যান্সারের কারণগুলি বহুগুণ বেশি, এবং যোগ করেছেন: “আমরা যে প্রধান ফলাফলগুলি উপসংহারে পৌঁছেছি তা সকাল বা সন্ধ্যার সময়ের জন্য মহিলাদের পছন্দের উপর নির্ভর করে এবং সঠিক নয়। জাগরণের সময়।" এই ফলাফল অন্যান্য জাতিগত গোষ্ঠীর জন্যও ভিন্ন হতে পারে।