আপনার শরীরের বার্তা উপেক্ষা করবেন না, তারা গুরুত্বপূর্ণ
আপনার শরীরের বার্তা উপেক্ষা করবেন না, তারা গুরুত্বপূর্ণ
1- যদি একজন ব্যক্তি মনে করেন যে তিনি দিনের ব্যবধানে ক্রমাগত এবং বারবার হাঁপাচ্ছেন, তাহলে এটি নির্দেশ করে যে মস্তিষ্ক প্রচণ্ড চাপ এবং উচ্চ তাপমাত্রার সংস্পর্শে এসেছে।
.
2- আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে আপনি প্রচুর হাঁচি দিচ্ছেন, তবে এটি নাক থেকে জীবাণু এবং অনুনাসিক প্যাসেজে তৈরি ধূলিকণাকে বের করে দেওয়ার একটি প্রচেষ্টা, এবং এটি অবশ্যই দমন করা উচিত নয়।
.
3- একটি স্বাভাবিক নড়াচড়া এবং সবাই এটিকে স্বাভাবিক বলে মনে করে, যা আমরা যখন ঘুম থেকে জেগে উঠি তখন প্রসারিত হয়, তবে এটি খুব কার্যকর এবং শরীরকে শক্তি দেয়, শরীরে রক্ত প্রবাহে সহায়তা করে এবং মেজাজকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করে।
.
4- পূর্ণতা অনুভব করা এবং বমি করার প্রয়োজনীয়তা দ্রুত খাওয়া এবং একযোগে প্রচুর পরিমাণে খাবার গিলে ফেলার একটি স্পষ্ট ফলাফল।
.
5- আর্দ্রতা পূর্ণ জায়গায় থাকার ফলে নখে কুঁচকে যায় এবং আর্দ্রতার মাত্রা খুব বেশি হয়।
.
6- যদি আপনি চোখে একটি মিউকাস পদার্থ খুঁজে পান, এটি এমন একটি পদার্থ যা বাতাসে পাওয়া কঠিন বস্তু থেকে চোখকে রক্ষা করার জন্য নিঃসৃত হয় এবং এটি চোখের সুরক্ষা হিসাবে কাজ করে।