এর সমস্ত উপকারিতা সত্ত্বেও, দারুচিনির সাতটি অসুবিধা আপনার খাবারে এটি যোগ করার আগে আপনাকে দুবার ভাবতে বাধ্য করবে

এটি আপনার হৃদয়ের সবচেয়ে প্রিয় মশলাগুলির মধ্যে একটি, সবচেয়ে মিষ্টি, সবচেয়ে মনোরম গন্ধ এবং এটি সারা বিশ্বে ব্যবহৃত সবচেয়ে বিখ্যাত মশলাগুলির মধ্যে একটি, এবং এর গন্ধ পৃথিবীর সেরা প্রশমিত ঘ্রাণগুলির মধ্যে একটি। বিশ্বের বিভিন্ন স্থানে দারুচিনি গাছ জন্মে, যেমন শ্রীলঙ্কা, ভারত, মাদাগাস্কার, ব্রাজিল এবং ক্যারিবিয়ান দ্বীপপুঞ্জ, সেইসাথে চীন, ভিয়েতনাম এবং ইন্দোনেশিয়াতে।
দারুচিনির অগণিত উপকারিতা রয়েছে, এতে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম, ফাইবার এবং ম্যাঙ্গানিজ রয়েছে এবং এতে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, তবে এটি যদি প্রচুর পরিমাণে ব্যবহার করা হয় তবে এটি কিছু গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা তৈরি করতে পারে।

স্বাস্থ্য সম্পর্কিত "বোল্ডস্কাই" ওয়েবসাইট অনুসারে, আজ আমরা আনা সালওয়াতে দারুচিনির অত্যধিক ব্যবহারের ক্ষতি সম্পর্কে কথা বলব:

1- হার্টের সমস্যা

দারুচিনির বর্ধিত সেবনে হৃদস্পন্দন বেড়ে যায়, তাই চিকিত্সকরা হৃদরোগে আক্রান্ত রোগীদের দারুচিনি না খাওয়ার জন্য সতর্ক করেন। কাঁচা, অবিকৃত দারুচিনি তেল ব্যবহার হার্টের জন্যও ক্ষতিকর, তাই খাবারে যোগ করার আগে এটিকে 2% এর কম পাতলা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

2- এটি শরীরের তাপমাত্রা বাড়ায়

মরিচ, আদা, রসুন, পেঁয়াজ এবং কুমড়ার মতো প্রচুর পরিমাণে খাওয়া হলে দারুচিনি শরীরের তাপমাত্রা বাড়ায়, তাই চিকিৎসকরা যেসব রোগীদের শরীরে কোনো সংক্রমণে ভুগছেন তাদের বেশি পরিমাণে দারুচিনি খাওয়ার বিরুদ্ধে সতর্ক করে দেন, কারণ এটি তাদের শরীরের তাপমাত্রার কারণ হতে পারে। উঠা

3- এটি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে

দারুচিনি কিছু লোকের মধ্যে কিছু অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, কারণ এর লক্ষণগুলি হল একটি সর্দি, চোখ ব্যথা, পেটে ব্যথা, মুখ এবং হাত ফুলে যাওয়া, সেইসাথে বমি বমি ভাব।
অনেক ক্ষেত্রে, দারুচিনি তেলে অ্যালার্জির লক্ষণগুলি শ্বাসকষ্ট, মাথা ঘোরা, সেইসাথে রক্তচাপ হঠাৎ কমে যাওয়া পর্যন্ত হতে পারে।

4- এটি গর্ভপাত বা অকাল জন্মের কারণ হতে পারে

মনে হয় যে গর্ভাবস্থায় দারুচিনি খাওয়া অবাঞ্ছিত, এবং এর কারণ হল দারুচিনি অকাল প্রসবের কারণ হতে পারে এবং জরায়ু সংকোচন বাড়াতে পারে ("শ্রম" নামে পরিচিত)। এটা জানা যায় যে বদহজমের কারণে পেট ব্যথা কমাতে দারুচিনি ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে গর্ভাবস্থায় এটি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না। এছাড়াও আপনার গর্ভাবস্থায় দারুচিনি তেল সম্পূর্ণরূপে শ্বাস নেওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে।

5- এটি রক্তে শর্করার মাত্রা কমায়

গবেষণায় দেখা গেছে যে অতিরিক্ত পরিমাণে দারুচিনি খাওয়ার ফলে রক্তে চিনির মাত্রা কমে যেতে পারে, যা মাথা ঘোরা হতে পারে এবং বিষয়টি বিপজ্জনক পরিস্থিতিতে পরিণত হতে পারে।

6- ত্বকের সংবেদনশীলতা বাড়ায়

ত্বকে দারুচিনি তেলের প্রভাব, ত্বকে মরিচের গুঁড়ার প্রভাবের মতো, যার অর্থ এটি জ্বলন্ত সংবেদন দেয়।

7 - আপনি যদি অ্যান্টিবায়োটিক ওষুধ গ্রহণ করেন তবে এটি আপনার স্বাস্থ্যের উপর বিপজ্জনক প্রভাব ফেলে

দারুচিনি হল এক ধরনের অ্যান্টিবায়োটিক, তাই আপনি যদি কোনো রোগের চিকিৎসার জন্য কোনো ধরনের অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করেন, তাহলে আপনার দারুচিনি গ্রহণ করা উচিত নয়, কারণ এটি চিকিত্সা করা ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়া করতে পারে, যা একটি বিপজ্জনক প্রভাব সৃষ্টি করতে পারে।