সফল বাচ্চাদের বড় করার জন্য নয়টি টিপস

সফল শিশুদের লালন-পালন করা সম্পূর্ণভাবে প্রথম দিন থেকে তাদের বেড়ে ওঠা এবং তাদের সাথে বুদ্ধিমত্তার সাথে মোকাবিলা করার উপায়ের সাথে জড়িত। অধ্যবসায় হল নং 1 সফট স্কিল যা সহজে হাল ছেড়ে দেয় এমন শিশুদের তুলনায় অত্যন্ত অনুপ্রাণিত শিশুদের আলাদা করতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, অনেক গবেষণায় সমর্থন করা হয়েছে যে অধ্যবসায়ের দক্ষতা IQ-এর তুলনায় সাফল্যের একটি শক্তিশালী ভবিষ্যদ্বাণী, আমেরিকান "CNBC" নেটওয়ার্ক দ্বারা প্রকাশিত একটি প্রতিবেদন অনুসারে।

ডক্টর মিশেল বোরবা, একজন শিক্ষাগত মনোবিজ্ঞানী এবং শিশুদের লালন-পালনের বিশেষজ্ঞ, তার রিপোর্টে বলেছেন যে শিশুদের অধ্যবসায় আছে তারা তাদের জীবনে বাধা বা কোনো অসুবিধার মুখে হাল ছেড়ে দেয় না। তারা বিশ্বাস করে যে তাদের প্রচেষ্টা ফলপ্রসূ হবে, তাই তারা কঠোর পরিশ্রম করতে অনুপ্রাণিত থাকে এবং তাদের পথে আসা যেকোনো বাধা সত্ত্বেও তারা যা শুরু করে তা শেষ করে।

ডঃ বোরবা নয়টি উপায় অফার করেছেন যা বাবা-মায়েদের সাহায্য করতে পারে তাদের সন্তানদের মধ্যে অধ্যবসায় গড়ে তুলতে:

1. 4টি কারণ যা শিশুদের নিরুৎসাহিত করে

ডঃ বোরবা বলেন, প্রথম ধাপ হল চারটি কারণের বিরুদ্ধে লড়াই করা যা অধ্যবসায়কে বাধা দেয়:
• ক্লান্তি: নিয়মিত ঘুমের রুটিনে লেগে থাকার মাধ্যমে আপনার সন্তানের ফোকাস করার ক্ষমতা রক্ষা করুন। শোবার এক ঘন্টা আগে ডিভাইসগুলি বন্ধ করুন এবং রাতে শোবার ঘরের পর্দাগুলি বাইরে রাখুন।
• উদ্বেগ: সফল হওয়ার চাপ অপ্রতিরোধ্য অনুভূতির কারণ হতে পারে। আপনার সন্তানের কাছে প্রকাশ করুন যে আপনার ভালবাসা তার সাফল্যের উপর নির্ভর করে না।

• শেখার প্রত্যাশা: অভিভাবকদের বিবেচনা করা উচিত যে তাদের সন্তানদের শেখার প্রত্যাশাগুলি তাদের দক্ষতার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ, কারণ প্রত্যাশাগুলি সন্তানের দক্ষতার স্তরের চেয়ে কিছুটা বেশি সেট করা যেতে পারে। যে প্রত্যাশাগুলি খুব বেশি তা উদ্বেগের কারণ হতে পারে, যখন খুব কম প্রত্যাশাগুলি একঘেয়েমি হতে পারে।

2. ভুলগুলি বৃদ্ধির সুযোগ

আপনার বাচ্চাদের মনে করিয়ে দিন যে ভুলগুলি একটি ইতিবাচক জিনিস হতে পারে, এমনকি পরিস্থিতিটি তারা যা প্রত্যাশা করে তা না হলেও। তাদের ভুল স্বীকার করুন এবং তাদের বলুন, “বিফল হওয়া ঠিক আছে। কি ব্যাপার আপনি চেষ্টা করেছেন.
নিজের ভুলগুলোও স্বীকার করুন। এটি তাদের বুঝতে সাহায্য করবে যে সবাই ভুল করে, এবং সেই সাফল্য আসে যখন আপনি বিপত্তিগুলিকে আপনাকে সংজ্ঞায়িত করতে দেন না।

3. কাজগুলি ভাগ করুন

আপনার বাচ্চাদের বড় কাজগুলিকে ছোট, পরিচালনাযোগ্য অংশে বিভক্ত করতে শেখানো তাদের সময়ের সাথে জিনিসগুলি সম্পূর্ণ করার বিষয়ে আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে সহায়তা করবে।

4. ছোট কৃতিত্ব উদযাপন

বারবার ব্যর্থতা অধ্যবসায়কে ধ্বংস করতে পারে, কিন্তু ক্ষুদ্রতম সাফল্য একটি শিশুকে এগিয়ে যেতে উৎসাহিত করতে পারে, তাই তাকে তার ছোট জয়গুলি সনাক্ত করতে সাহায্য করুন।

5. সন্তানের ঘনত্ব বাড়ান

আপনার সন্তান যদি কোনো কাজ ছেড়ে দিতে চায়, তাহলে আপনি তাদের ডেস্কে একটি টাইমার রাখতে পারেন এবং তাদের মনোযোগের সময় অনুযায়ী উপযুক্ত সময়ের জন্য সেট করতে পারেন। তাকে বুঝিয়ে বলুন যে ঘণ্টা বাজানো পর্যন্ত তাকে এটি চালিয়ে যেতে হবে। তারপর সে দ্রুত বিরতি নিতে পারে এবং টাইমার রিসেট করতে পারে। ঘণ্টা বাজানোর আগে তিনি কতগুলি সমস্যা পূরণ করতে পারেন তা দেখতে তাকে উত্সাহিত করুন যাতে তিনি দেখতে পারেন যে তিনি সফল হচ্ছেন এবং সময়ের সাথে সাথে শিশুর ফোকাস করা সহজ হবে।

6. "ব্যর্থদের" হিউমারাস শক্ত করুন

বাচ্চারা যখন হাল ছেড়ে দেয়, এটা হতে পারে কারণ তারা চ্যালেঞ্জ থেকে বেরিয়ে আসার পথ দেখতে পায় না। তাদের হতাশা স্বীকার করে শুরু করুন এবং প্রকাশ করুন যে এটি স্বাভাবিক মনে হয়। শিশুকে বিশ্রাম দেওয়ার চেষ্টা করুন। তিনি টাস্কে ফিরে আসার পরে, দেখুন যে তিনি তাকে একটি ছোট হোঁচট সনাক্ত করতে কতটা সাহায্য করতে পারেন।

7. প্রশংসার প্রচেষ্টা

স্ট্যানফোর্ড ইউনিভার্সিটির মনোবিজ্ঞানী ক্যারল ডওয়েক দেখেছেন যে যখন বাচ্চাদের তাদের বুদ্ধিমত্তার জন্য প্রশংসা করা হয়, তখন তাদের অধ্যবসায়ের সম্ভাবনা কম থাকে। কিন্তু যখন আপনি তাদের প্রচেষ্টার জন্য তাদের প্রশংসা করেন (যেমন, "আপনি এটিতে এত কঠোর পরিশ্রম করেছেন! ভাল কাজ।"), তারা আরও অনুপ্রাণিত হয় এবং কঠোর পরিশ্রম করে।

অধ্যবসায় বাড়ানোর জন্য, আপনার সন্তানের প্রচেষ্টার প্রশংসা করুন, তাদের গ্রেডের নয়। লক্ষ্য হল বাহ্যিক প্রেরণা ছাড়াই সফল হওয়ার জন্য অনুপ্রাণিত হওয়া, কারণ গবেষণায় দেখা গেছে যে সুপারফিসিয়াল রিইনফোর্সার আসলে বাচ্চাদের অধ্যবসায় কমাতে পারে।

8. অধ্যবসায়কে শক্তিশালী করে এমন বিবৃতি তৈরি করুন

"আমি এটা করতে পারি না" বা "আমি যথেষ্ট বুদ্ধিমান নই" এর মতো নেতিবাচক স্ব-কথা অধ্যবসায়ের পথে বাধা হয়ে দাঁড়ায়। যখন জিনিসগুলি কঠিন হয় তখন নিজেকে বলার জন্য আপনার সন্তানকে একটি ছোট, ইতিবাচক বাক্যাংশ চয়ন করতে সহায়তা করুন। শিশু হয়তো বলবে, “জিনিসগুলো নিখুঁত হতে হবে না। আমি চেষ্টা চালিয়ে গেলে আরও ভাল হব।"

9. তাদের এটি বের করতে দিন

অভিভাবকত্বের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নিয়মগুলির মধ্যে একটি হল আপনার সন্তানদের জন্য এমন কিছু করবেন না যা তারা নিজেরাই করতে পারে। যতবারই আপনি আপনার সন্তানের ভুলগুলো ঠিক করেন বা তাদের জন্য কিছু করেন, তারা ক্রমশ নিজের উপর নির্ভর না করে আপনার উপর নির্ভর করতে শেখে। একবার আপনি জানবেন যে আপনার সন্তান নিজে থেকে একটি কাজ সম্পূর্ণ করতে পারে, এক ধাপ পিছিয়ে যান। তাকে সেই কৃতিত্বের অনুভূতিকে আলিঙ্গন করার অনুমতি দিন।