সুস্বাদু ডেট কার্নেল কফি পান এবং এর অনেক উপকারিতা উপভোগ করুন.. এবং কীভাবে এটি তৈরি করবেন

সুস্বাদু ডেট কার্নেল কফি পান এবং এর অনেক উপকারিতা উপভোগ করুন.. এবং কীভাবে এটি তৈরি করবেন 

আপনি আর খেজুরের কার্নেল থেকে মুক্তি পাবেন না, এর রয়েছে অগণিত উপকারিতা, আপনি কি ভাবতে পারেন যে খেজুরের কার্নেল থেকে কফি তৈরি করা যায়?

কফি বিশ্বের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পানীয়গুলির মধ্যে একটি, তবে এর প্রাচুর্য কিছু স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে, তবে আসলে একটি বিকল্প রয়েছে যা অনেকেই জানেন না। সুবিধা আমরা উল্লেখ করি:

• অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।
• অ্যান্টিভাইরাল।
• লিভার সুরক্ষা।
• ডায়াবেটিসের জটিলতা প্রতিরোধ।
• কিডনি সুরক্ষা।
•  ত্বক এবং চুলের পুনরুজ্জীবন।
• পরিত্রাণ পান হজমের সমস্যা।
• ক্ষত নিরাময় ত্বরান্বিত.
• ওজন কমাতে সাহায্য করুন

খেজুরের কার্নেল থেকে কীভাবে কফি তৈরি করবেন:

• পর্যাপ্ত পরিমাণে খেজুরের কার্নেলগুলি একত্রিত করুন।
• কোরগুলি শুধুমাত্র এক ঘন্টা জলে ভিজিয়ে রাখুন, কম নয়, বেশি নয়।
• জল থেকে কার্নেলগুলি ফিল্টার করুন এবং ভালভাবে শুকিয়ে নিন।
• তারপর ওভেনে ৪৫ মিনিট ভাজুন।
• একটি কফি পেষকদন্ত একচেটিয়াভাবে খেজুরের কার্নেল পিষে ব্যবহার করুন.
• এক কাপ ফুটন্ত জলে এক চা চামচ খেজুরের গুঁড়ো সিদ্ধ করুন, এবং উপকারিতা সমৃদ্ধ এক সুস্বাদু কাপ কফি উপভোগ করুন।

 

আপনি কি দিয়ে কফি প্রতিস্থাপন করতে পারেন? আপনি এটা বিশ্বাস করবেন না