আপনার শক্তি হারানোর জন্য সাতটি ব্যাখ্যা

1- ঘুমের অভাব

2- অতিরিক্ত চিনি এবং ফাস্ট ফুড

3- পানীয় জলের অভাব

4- ভিটামিন বি এর মাত্রা কম

5- শরীরের কোনো অংশে সংক্রমণ বা প্রদাহের উপস্থিতি

6- হাঁটা এবং নড়াচড়ার অভাব

7- শরীরের ইনসুলিনের প্রতিরোধ ক্ষমতা