করোনা থেকে দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ চারটি উপাদান

দস্তা

এটা বিশ্বাস করা হয় যে জিঙ্ক ভাইরাসের আরএনএ প্রতিলিপিতে দুর্বলতার চিকিৎসায় কাজ করে, তাই এটি ভাইরাসের প্রতিলিপির হার কমিয়ে দেয় এবং রোগী প্রতিদিন 50 মিলিগ্রাম জিঙ্কের প্রস্তাবিত ডোজ নিতে পারে।

ভিটামিন ডি

ভিটামিন ডি উপরের শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ প্রতিরোধ করে, এবং উপস্থিত চিকিত্সক করোনা সংক্রমণের সময় এবং পুনরুদ্ধারের পরে ভিটামিন ডি-এর অনুমতিযোগ্য ডোজ নির্ধারণ করেন।

ভিটামিন সি

ভিটামিন সি সংক্রমণের কারণে শরীরের প্রদাহের উপর কাজ করে এবং এটি ভাইরাসের বিরুদ্ধে উত্পাদিত অ্যান্টিবডি বাড়াতেও ব্যাপকভাবে সাহায্য করে, এইভাবে আরও অ্যান্টিবডি তৈরি করতে আরও লিম্ফোসাইট তৈরি করে।

কার্কিউমিন

কারকিউমিন হল হলুদের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলির মধ্যে একটি, এবং এটি একটি দুর্দান্ত ইমিউন বুস্টার, কারণ কারকিউমিন অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিভাইরাল হিসাবে প্রমাণিত হয়েছে এবং বুকের ভিড়, সাধারণ কাশি এবং সর্দি কমাতেও সাহায্য করে৷

অন্যান্য বিষয়:

বুদ্ধিমানভাবে আপনাকে উপেক্ষা করে এমন একজনের সাথে আপনি কীভাবে আচরণ করবেন?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها