রাত দশটার পর ফোন ব্যবহার করবেন না

একটি নতুন গবেষণা নিশ্চিত করে যে আপনি আপনার মোবাইল ফোন থেকে দূরে থাকেন, কিন্তু এই সময় রাতে, তাই রাত এবং দিনের মধ্যে একটি মোবাইল ফোনের প্রভাব এবং ক্ষতির মধ্যে পার্থক্য কী?

এবং কেন আপনি রাত দশটার পরে ফোন ব্যবহার করা এড়িয়ে চলবেন এবং রাতের বেলায় সীমাবদ্ধ থাকা ক্ষতিকারক প্রভাবগুলির উপর এর প্রভাব কী?

সর্বশেষ গবেষণায় বলা হয়েছে, "রাতের শেষের দিকে মোবাইল ফোন ব্যবহারকে ধ্বংসাত্মক অভ্যাসগুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচনা করা হয়, কারণ এটি উল্লেখিত সমস্ত মানসিক রোগের সাথে যুক্ত, উপরন্তু এটি শরীরের ঘড়িতেও ব্যাঘাত ঘটায়।
"দ্য ইন্ডিপেন্ডেন্ট" এর মতে, পূর্ববর্তী চিকিৎসা গবেষণায় দেখা গেছে যে রাতে মোবাইল ফোন ব্যবহার করা ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে এবং মানবদেহের স্বাভাবিক চক্রে বিঘ্ন ও বিঘ্ন ঘটায়, যা 24 ঘন্টা হাঁটতে হবে, যা "বায়োলজিক্যাল ক্লক" নামে পরিচিত। ”, যা একই রকম ক্ষতির সম্মুখীন হয় কর্মচারীদের যারা তাদের কাজের প্রকৃতির প্রয়োজন তাদের রাতে জেগে থাকা বা গভীর রাতের সময় কাজ করা।
যেখানে নতুন এই গবেষণায় রাতে মোবাইল ফোন ব্যবহার এবং মানবদেহে জৈবিক ঘড়ির কাজ ভেঙ্গে যাওয়ার মধ্যে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক দেখানোর পাশাপাশি বেশ কিছু মানসিক রোগের সৃষ্টি করে।
গবেষণায় 9100 জনেরও বেশি লোক অন্তর্ভুক্ত ছিল এবং উত্তর ব্রিটেনের "গ্লাসগো" বিশ্ববিদ্যালয়ের একজন বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক দ্বারা পরিচালিত হয়েছিল৷ এই গবেষণায় অংশগ্রহণকারীদের বয়স 37 থেকে 73 বছরের মধ্যে ছিল এবং তাদের কার্যকলাপের মাত্রা এবং মোবাইল ব্যবহারের প্রভাব তাদের শরীরে ফোন এবং স্বাস্থ্যের অবস্থা পর্যবেক্ষণ করা হয়।
এটি লক্ষণীয় যে অনেক প্রতিবেদনে মানবদেহে মোবাইল ফোনের নেতিবাচক স্বাস্থ্য প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে কথা বলা হয়েছে, তবে এই ভয়গুলি নিশ্চিত করার বা এই সতর্কতাগুলির বৈধতা প্রমাণ করার কোনও প্রমাণ নেই, বিশেষত যেহেতু মোবাইল ফোনগুলি তুলনামূলকভাবে অল্প সময়ের জন্য মানুষের জীবন আক্রমণ করেছে। এবং এখনও সঠিক ঝুঁকি নির্ধারণ করতে পারে না।