খেয়াল রাখতে হবে যেন দুবার পানি ফুটানো না হয়

আমরা অনেকেই পানি একাধিকবার ফুটিয়ে তা চায়ের জন্য ব্যবহার করি এবং আমরা ভাবতে পারি যে এটি কয়েকবার সিদ্ধ করা ভালো, কিন্তু সাম্প্রতিক গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে দুই বা একাধিকবার পানি ফুটানো স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ক্ষতিকর।

কারণ এটি অক্সিজেন এবং নাইট্রোজেনের অনুপাত এবং লবণ এবং খনিজগুলির ঘনত্ব হ্রাস করে, যা কিডনির কার্যকারিতাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।