একটি চতুর ব্যক্তিত্ব উপভোগ মস্তিষ্কে প্রতিফলিত হয়

একটি চতুর ব্যক্তিত্ব উপভোগ মস্তিষ্কে প্রতিফলিত হয়

এটা মনে হয় যে দয়া এবং দয়া শুধুমাত্র প্রাপকের অনুভূতিকে প্রভাবিত করে না, তবে পুরো পরিবারের মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক এবং অপ্রত্যাশিত প্রভাব ফেলতে পারে, একটি নতুন গবেষণা দেখায়।

মেডিক্যাল এক্সপ্রেসের মতে, ডালাস ব্রেইন হেলথ সেন্টারের টেক্সাস বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষক এবং চিকিত্সকদের একটি বহু-বিভাগীয় দল বুঝতে চেয়েছিল যে একটি অনলাইন সহানুভূতি প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম প্রাক-স্কুলারদের সামাজিক আচরণ এবং পিতামাতার স্থিতিস্থাপকতাকে করোনভাইরাস মহামারীতে উন্নত করে কিনা।

আরো সহানুভূতিশীল

ব্রেইনহেলথের গবেষকরা 38 জন মা এবং তাদের 3- থেকে 5 বছর বয়সী শিশুদের উপর টেড ড্রেয়ার চিলড্রেনস ইমপ্যাথি নেটওয়ার্ক পাঠ্যক্রম থেকে অভিযোজিত একটি অনলাইন দয়া প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামের প্রভাব অধ্যয়ন করেছেন। "কাইন্ড মাইন্ডস উইথ মুজি" প্রোগ্রামে পাঁচটি সংক্ষিপ্ত ইউনিট রয়েছে এবং সৃজনশীল ব্যায়াম বর্ণনা করে যা পিতামাতারা তাদের সন্তানদের সাথে দয়া শেখানোর জন্য করতে পারেন।

উদারতা কীভাবে মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে তা নির্ধারণ করতে, দলটি অভিভাবকদের তাদের স্থিতিস্থাপকতা জরিপ করতে এবং প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামের আগে এবং পরে তাদের সন্তানদের সহানুভূতির প্রতিবেদন করতে বলে। পিতামাতারা আরও স্থিতিস্থাপক এবং প্রি-স্কুলাররা দয়ার প্রশিক্ষণের পরে আরও সহানুভূতিশীল।

"একটি শক্তিশালী প্রেরণাদায়ক"

দলটি আরও ব্যাখ্যা করেছে যে স্থিতিস্থাপকতা এবং সহানুভূতি উভয়ের জন্যই জ্ঞানীয় দক্ষতার প্রয়োজন যেমন চাপের প্রতি ভাল প্রতিক্রিয়া জানানো বা বিভিন্ন দৃষ্টিকোণ সম্পর্কে চিন্তা করা। তাই গবেষকদের ফলাফল এই ধারণাটিকে সমর্থন করে যে দয়া জ্ঞানীয় ফাংশন এবং সামগ্রিক মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে।

যুব ও পারিবারিক উদ্ভাবন গবেষকের পরিচালক মারিয়া জনসন বলেন, "আমরা অভিভাবকদের তাদের সন্তানদের সাথে হ্যান্ড-অন, মস্তিষ্ক-স্বাস্থ্যকর মিথস্ক্রিয়ায় জড়িত হতে উত্সাহিত করার লক্ষ্য রাখি যা তাদের একে অপরকে আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করে, বিশেষত চাপের সময়ে।" সেই দয়া ভাগাভাগি করার জন্য একটি শক্তিশালী অনুপ্রেরণা।" সক্রিয় সামাজিকীকরণ, যা ফলস্বরূপ সামগ্রিক মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান।"

তিনি আরও উল্লেখ করেছেন যে দয়ার প্রভাবগুলি পরিবারের বাইরেও প্রসারিত হতে পারে, কারণ দয়া একটি শক্তিশালী মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য বুস্টার হতে পারে যা কেবল পিতামাতা এবং পরিবারের জন্য নয়, সমগ্র সমাজের জন্য স্থিতিস্থাপকতা বাড়ায়।

গবেষকরা আরও দেখেছেন যে প্রশিক্ষণের পরে উল্লেখযোগ্য উন্নতি হওয়া সত্ত্বেও শিশুদের সহানুভূতির মাত্রা গড়ের নীচে রয়েছে, উল্লেখ্য যে এটি COVID-XNUMX সুরক্ষা ব্যবস্থার কারণে হতে পারে যা শিশুদের স্বাভাবিক সামাজিক এবং মানসিক শিক্ষাকে উল্লেখযোগ্যভাবে সীমিত করে।

তারা এও পরীক্ষা করেছে যে দয়া প্রশিক্ষণ কর্মসূচির পিছনে বিজ্ঞান বোঝা পিতামাতার স্থিতিস্থাপকতাকে প্রভাবিত করে কিনা৷ 21 জন অংশগ্রহণকারী মায়ের একটি এলোমেলো দল মস্তিষ্কের প্লাস্টিসিটি সম্পর্কে পড়ার জন্য কয়েকটি অতিরিক্ত অনুচ্ছেদ পেয়েছে৷ কিন্তু তারা বাবা-মায়ের স্থিতিস্থাপকতার স্তরে, বা তাদের সন্তানদের সহানুভূতির মধ্যে কোন পার্থক্য খুঁজে পাননি, মস্তিষ্ক বিজ্ঞানের শিক্ষা যোগ করা হয়েছে।