ডার্ক সার্কেল..এগুলো কি..কারণ..এবং চিকিৎসা পদ্ধতি

অনেকের দুঃস্বপ্ন, চোখের নিচের কালো বৃত্ত অনেকের চেহারাকে বিকৃত করে এবং আপনার সুন্দর চেহারায় দুঃখ ও অহংকার প্রতিফলিত করে।তাই, এর লক্ষণ, এর রঙ দূর করার জন্য সমস্যাটির চিকিৎসা করা প্রয়োজন। সাধারণত কালো হওয়ার প্রবণতা থাকে এবং এক ত্বক থেকে অন্য ত্বকে ডিগ্রীতে পরিবর্তিত হয় এবং এটি নীচের চোখের পাতার নিচে তৈরি হয়, যেখানে অংশটি মুখের বাকি অংশের তুলনায় অনেক বেশি গাঢ় হয়, কালো বৃত্ত দেখা দেওয়ার জন্য অনেকগুলি কারণ রয়েছে, যার মধ্যে কয়েকটি হল উপসর্গ হিসাবে আমার পক্ষ একটি রোগের জন্য, এবং অন্যটি নিজেই একটি রোগ, এবং আমরা আজ আনা সালওয়াতে এই বিষয়েই জানব।

ডার্ক সার্কেলের কারণঃ

চোখের চারপাশে অন্ধকার বৃত্তের উপস্থিতি মানে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির একটি সংখ্যার সম্মুখীন হওয়ার সম্ভাবনা:

ঋতুস্রাবের পূর্ব লক্ষণঃ কিছু কিছু মেয়ের পিরিয়ড কাছাকাছি হওয়ার সাথে সাথে কিছু দিনের মধ্যেই ডার্ক সার্কেল দেখা দিতে শুরু করে এবং একে প্রি-মেনস্ট্রুয়াল সিনড্রোম বলা হয়, যা নারী বা মেয়ের শরীরে হরমোনের পরিবর্তনের ফলে দেখা দেয়, এবং এর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপসর্গগুলি হল ঘুমের সমস্যা, পেটে ব্যথা এবং ক্ষুধার পরিবর্তন অনিদ্রা ছাড়াও ঘুমের অভাবের ফলে ডার্ক সার্কেল দেখা দেয়, তাই লবণ খাওয়ার পরিমাণ কমানো এবং গ্রিন টি পানে সতর্কতা অবলম্বন করা বাঞ্ছনীয়, দারুচিনি, কার্বোহাইড্রেট এবং কিছু উপশমকারী ভেষজ এবং ঘুমের জন্য শিথিল করতে সাহায্য করে এবং উপসর্গগুলি প্রতিরোধ করে।

 জেনেটিক ফ্যাক্টর: জেনেটিক ফ্যাক্টর ডার্ক সার্কেল দেখাতে একটি বড় ভূমিকা পালন করে, তবে এই ক্ষেত্রে কালোতা আড়াল করার জন্য প্রসাধনী ছাড়া কোন চিকিত্সা নেই, আর নেই। কিছু জৈব প্রসাধনী রয়েছে যা সময় বা লেজারের সাথে ফলাফল নিয়ে আসে। অপারেশন, কিন্তু তারা খুব ব্যয়বহুল.

 ঠাণ্ডা এবং রাইনাইটিস: নাক বন্ধ হওয়া, তার প্রকৃতির দ্বারা, চোখের রক্তনালীগুলিকে প্রভাবিত করে, সেগুলিকে আরও প্রশস্ত বা জমজমাট করে তোলে, যার ফলে অন্ধকার বৃত্ত দেখা দেয়। অতএব, যখন কনজেশন দেখা দেয়, তখন অন্ধকারের চিকিত্সা শুরু করার আগে প্রথমে এটির চিকিত্সা করা উচিত। চোখের

অ্যানিমিয়া: আয়রনের ঘাটতি হল যে কোনও ব্যক্তির মুখোমুখি হওয়া সবচেয়ে গুরুতর সমস্যাগুলির মধ্যে একটি, কারণ এটি নেতিবাচকভাবে সাধারণ স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে না, তবে ত্বক এবং মুখের চেহারা এবং শরীরের জীবনীশক্তি এবং কার্যকলাপকে প্রভাবিত করে এবং মুখের ফ্যাকাশে হয়ে যায়। , ডার্ক সার্কেলের চেহারা, মাথা ঘোরা এবং শ্বাস নিতে অসুবিধা। এবং অন্যান্য বেদনাদায়ক উপসর্গ, তাই প্রথমে আয়রন আছে এমন খাবার, যেমন লিভার, লাল মাংস, শাক যেমন পালং শাক, সবুজ আপেল, মাছ, খাওয়ার মাধ্যমে রক্তাল্পতার চিকিত্সা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এবং শরীরের সাধারণ পুষ্টির যত্ন নেওয়া।

অ্যানিউরিজম রোগ: আপনি যদি রক্তনালীজনিত রোগে ভুগে থাকেন তবে অবশ্যই এটি চোখের কালো ভাবের দিকে নিয়ে যায়, তাই সকালে একটু উঁচু বালিশে 5 মিনিটের জন্য চোখের উপর ঠান্ডা কম্প্রেস দিয়ে ঘুমান কারণ এটি রক্তকে সংকুচিত করতে সাহায্য করে। জাহাজ.

 দেরি করে জেগে থাকা, স্ট্রেস এবং ক্লান্তি: প্রতিদিন 6 থেকে 8 ঘন্টা পর্যাপ্ত ঘুম না হলে মুখে স্ট্রেসের লক্ষণ দেখা দেয় যা ডার্ক সার্কেল দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করে, তাই স্বাস্থ্যকর ঘুম নিশ্চিত করুন কারণ এটি আপনার সৌন্দর্য বাড়ায়।

 সরাসরি সূর্যালোকের এক্সপোজার: সরাসরি সূর্যালোক ত্বককে প্রভাবিত করে, বিশেষ করে চোখের নিচে, কারণ এটি খুব সংবেদনশীল, তাই আপনাকে অবশ্যই সানগ্লাস পরতে এবং সানস্ক্রিন ব্যবহারে সতর্ক থাকতে হবে।

 ধূমপান: ধূমপান রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করে, প্রয়োজনীয় অক্সিজেনের সাথে রক্ত ​​​​সরবরাহ কমিয়ে দেয়। উপরন্তু, সিগারেটের নিকোটিন ত্বকের রঙের পরিবর্তন ঘটায় এবং অকাল বার্ধক্যের উপর কাজ করে। উপরন্তু, অ্যালকোহল পান একই ফলাফল দেয় এবং নেতিবাচকভাবে। হৃৎপিণ্ডের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে এবং অক্সিজেন হ্রাস করে।ত্বকের সাথে সংযোগ স্থাপন করে, রঙের পরিবর্তন ঘটায়।

কম্পিউটার এবং মোবাইলের স্ক্রিনের দিকে দীর্ঘক্ষণ তাকিয়ে থাকা: আজকাল সবাই কম্পিউটার এবং মোবাইল ফোন অতিরিক্ত ব্যবহার করে যার ফলে চোখের আশেপাশে ডার্ক সার্কেল দেখা যায়, তাই পিরিয়ডের পর চোখের বিশ্রামের সময় স্ক্রিন প্রটেক্টর ব্যবহার করা প্রয়োজন।

 অ্যাড্রিনাল গ্রন্থির সমস্যা এবং হরমোন: অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি হল একটি অন্তঃস্রাবী গ্রন্থি যা কর্টিসোন হরমোন নিঃসরণ করে এবং সেই গ্রন্থিতে কোনো ভারসাম্যহীনতা দেখা দিলে তা টেনশন, স্ট্রেস, ক্লান্তি, ফোলা চোখ এবং ডার্ক সার্কেল তৈরি করে। পরিমাণ মতো পানি খাওয়া এবং শর্করার সাথে ক্যাফেইন থেকে দূরে থাকুন।

বার্ধক্য বার্ধক্য: বার্ধক্য ত্বকের পুরুত্ব বাড়ায়, তাই চোখের নীচের রক্তনালীগুলি কালো হওয়ার কারণে আরও বেশি দেখা যায়, তাই স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার বিষয়ে সতর্কতা অবলম্বন করুন এবং প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট, খনিজ এবং ভিটামিন থেকে পুষ্টির সাথে শরীরকে প্রতিস্থাপন করুন।

দ্বিতীয়ত, ডার্ক সার্কেলের চিকিৎসার উপায়:

অনেকগুলি উপায় আছে যা কিছু লোক অবলম্বন করে, যেমন হাইওয়ে, এবং সেগুলি শুধুমাত্র সাময়িক ত্রুটিগুলি আড়াল করার জন্য বা চিকিত্সার জন্য কিছু প্রসাধনী ব্যবহার করার জন্য এবং ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে থাকার জন্য। এছাড়াও লেজার অপারেশন রয়েছে, তবে সেগুলি ব্যয়বহুল এবং ব্যয়বহুল। ডার্ক সার্কেল দূর করার সর্বোত্তম চিকিৎসা হল শুরু থেকেই এর চেহারা এবং এর চিকিৎসার কারণ জানা।

ডার্ক সার্কেলের ঘরোয়া উপায়ঃ

বিকল্প

শসার স্লাইসে ট্যান, কালচে দাগ এবং রোদে পোড়া দাগ দূর করতে কার্যকরী উপাদান রয়েছে।

ঠান্ডা জল কম্প্রেস

ঠান্ডা জল সংকুচিত করে কারণ এটি রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করতে সাহায্য করে।

আলুর টুকরো

আলুর টুকরো আপনি একটি তুলোর প্যাড ব্যবহার করতে হবে যা ম্যাশ করা আলুর টুকরো দিয়ে ভেজে এক ঘন্টা ফ্রিজে রেখে তারপর চোখের উপর রাখুন।

পুদিনাপাতা

তাজা মাটির পুদিনা পাতা এবং ঘুমের আগে চোখের কনট্যুর, ক্যাস্টর অয়েল বা বাদাম তেলে রাখুন।

ঠান্ডা চা কম্প্রেস

ফোলাভাব হলে, আপনার চোখের এলাকায় ঠান্ডা চা কম্প্রেস প্রয়োগ করা উচিত।

ঘুম

পর্যাপ্ত ঘুম এবং সঙ্গে মানসিক চাপ ও মানসিক চাপ প্রতিরোধ।

স্বাস্থ্যকর খাবার

স্বাস্থ্যকর খাবার এবং সঠিক পুষ্টির প্রতি মনোযোগ দেওয়া এবং অজানা উত্সের ডায়েট থেকে দূরে থাকা।

শরীরের স্বাস্থ্য মনিটর

পর্যায়ক্রমে ডাক্তারের কাছে যান এবং সময়ে সময়ে প্রয়োজনীয় পরীক্ষা করুন।