নেতিবাচক মানুষের কাছ থেকে দুঃখের সংক্রমণ এড়িয়ে চলুন

নেতিবাচক মানুষের কাছ থেকে দুঃখের সংক্রমণ এড়িয়ে চলুন

নেতিবাচক মানুষের কাছ থেকে দুঃখের সংক্রমণ এড়িয়ে চলুন

1- এলাকা খুঁজুন

প্রায়শই, যখন আমরা সতর্ক হয়ে যাই বা যখন আমরা আমাদের শক্তি ধরে রাখি না, তখন আমরা ভুল করতে পারি বা অন্য ব্যক্তির শক্তি থেকে আমাদের শক্তি আঁকতে পারি।

সুতরাং, যখন আপনি স্বজ্ঞাতভাবে অন্য ব্যক্তির শক্তি অনুভব করেন এবং উপলব্ধি করেন যে এটি সম্পূর্ণরূপে সুন্দর বা নেতিবাচক নয়, আপনার নিজের অ্যাক্সেস করার জন্য কিছুক্ষণ সময় নিন।

একটি গভীর শ্বাস নিন এবং একটি দৃঢ় এবং দৃঢ় অবস্থান নিন, আপনার আভাকে ধরে রাখুন এবং জেনে রাখুন যে এই শক্তিটি সেই ব্যক্তির জন্য এবং এটি আপনার কাঁধে বহন করার কোন প্রয়োজন নেই।

2- আপনার নিজের আভা কল্পনা করুন

একবার আপনি আপনার নিজের শক্তি এবং অন্য কারো নেতিবাচক শক্তির মধ্যে পার্থক্য দেখতে পেলে, আপনার চারপাশে একটি হালকা প্রতিরক্ষামূলক পোশাক বা ঢাল মোড়ানো দেখতে ভুলবেন না।

কল্পনা করুন যে আপনার কাছে সাদা প্রতিরক্ষামূলক আলোর একটি দুর্ভেদ্য বুদবুদ রয়েছে যা আপনাকে এবং আপনার শক্তিকে ঘিরে রেখেছে।

শক্তি আমাদেরকে শারীরিক এবং অপ্রাকৃতিক উভয় রূপে ঘিরে রাখে, তাই এটি সর্বদা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি সারাদিন চলাফেরা করার সময় বিভিন্ন শক্তি বিনিময়ের দ্বারা প্রভাবিত হতে পারেন।

যখন আপনার চারপাশের শক্তি থেকে একটি প্রতিরক্ষামূলক ঢাল থাকে, তখন আপনি অন্য ব্যক্তির দ্বারা প্রভাবিত হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে।

3- নেতিবাচক শক্তির উৎস নিশ্চিত করুন

কখনও কখনও একজন ব্যক্তির নেতিবাচক শক্তি তাদের নিজস্ব নাও হতে পারে।

এমন একজনের সাথে দেখা করা সম্ভব যে মনে করে যে তারা নেতিবাচক শক্তি বের করে দিচ্ছে, তবুও তারা এই নেতিবাচক শক্তি অন্য কারো কাছ থেকে পেয়েছে।

এবং আপনি যদি কখনও এই বাক্যাংশটি শুনে থাকেন, "তারা আপনাকে প্রভাবিত করেছে," ঠিক তাই নেতিবাচকতার সাথে ঘটে।

আমরা উদ্যমী প্রাণী, আমরা এটি উপলব্ধি না করেই নিয়মিতভাবে একে অপরের সাথে যোগাযোগ করি, প্রভাবিত করি এবং আমাদের শক্তিগুলিকে প্রেরণ করি।

তাই এই সম্পর্কে সচেতন থাকা আপনাকে আপনার নিজের প্রবাহে বা আপনার নিজের গলিতে থাকতে সাহায্য করতে পারে, যখন আপনি অন্য কারো নেতিবাচক শক্তির সম্মুখীন হন।

এটি আপনাকে এই ব্যক্তির প্রতি সহানুভূতি বাড়ানোর কথাও মনে করিয়ে দেবে, কারণ তাদের থেকে অন্য কারও নেতিবাচক শক্তিকে সরিয়ে দেওয়ার জন্য তাদের এই টিপসের প্রয়োজন হতে পারে।

4- অহংকার অস্তিত্ব অস্বীকার করবেন না

আপনি যদি একজন নেতিবাচক ব্যক্তির সাথে এমন পরিস্থিতিতে থাকেন এবং তারা নেতিবাচক শক্তির দোলাচলের মধ্যে আটকা পড়ে বলে মনে হয়?

আপনি এখনও আপনার শক্তি ধরে রেখেছেন। এবং এখনও মানসিকভাবে এবং দ্রুত পরীক্ষা করে নিশ্চিত করুন যে আপনার প্রতিরক্ষামূলক ঢাল আপনার আভাকে ঘিরে আছে।

এরপরে, চিহ্নিত করুন যে একজন ব্যক্তি যে তাদের চারপাশে নেতিবাচক শক্তি ধারণ করে থাকে তার আত্ম-সচেতনতার অভাব রয়েছে যে তাদের চিন্তাভাবনা এবং শক্তি সম্ভবত তাদের "আমি" থেকে কোনো না কোনো আকারে আসে।

এর অর্থ এই নয় যে তারা অহংকারী এবং অহংকারী, বরং তাদের চিন্তাভাবনা, অনুভূতি এবং ক্রিয়াকলাপ তাদের এবং বাকি সৃষ্টির মধ্যে একটি অচেতন বিচ্ছেদের উপর ভিত্তি করে।

অহং এর এই সংজ্ঞা, যেমন ফ্রয়েড, কার্ল জং এবং মনোবিশ্লেষণের ইতিহাস আমাদের শিখিয়েছে, "মনের একটি অংশ যা সচেতন এবং অচেতনের মধ্যে মধ্যস্থতা করে এবং বাস্তবতার অভিজ্ঞতা এবং ব্যক্তিগত পরিচয়ের অনুভূতির জন্য দায়ী।"

5. কিছু কৃতজ্ঞতা তাদের পথ নিক্ষেপ

প্রকৃতপক্ষে, অহং থেকে আগত নেতিবাচক শক্তির সাথে সেই ব্যক্তি যিনি কৃতজ্ঞতা অনুশীলন করে উপকৃত হবেন।

আপনি যখন দেখেন যে অন্য কারো নেতিবাচক শক্তি সহানুভূতি এবং কৃতজ্ঞতার প্রতি নির্দেশনা থেকে উপকৃত হতে পারে, তখন এটি আপনার মন, আপনার দৃষ্টিভঙ্গি পুনর্গঠন করতে সাহায্য করে এবং আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনার নিজের গলিতে থাকা এবং প্রভাবিত না হওয়া কতটা সহজ।

তাদের দয়া দেখান এবং তাদের একটি কৃতজ্ঞ চিন্তা বা কর্মের দিকে পরিচালিত করুন যা তাদের শক্তি পরিবর্তন করতে সহায়তা করতে পারে।

6- আয়নার সুবিধা নিন

এবং যদি এই সমস্ত জিনিসগুলি ব্যর্থ হয়, এবং সেই ব্যক্তিটি তার চারপাশে শক্তি ছড়িয়ে দিতে আগ্রহী বলে মনে হয়, যা অবশ্যই ভালবাসা এবং আলোর শক্তি নয়, তবে আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং আয়না দ্বারা বেষ্টিত এই ব্যক্তির ছবি করুন, আয়না যা তার শক্তিকে প্রতিফলিত করবে তাকে, অন্যদের এটি দ্বারা প্রভাবিত না রেখে।

এটি স্ব-যত্নের একটি সহজ প্রক্রিয়া, এবং কখনও কখনও সেই প্রতিফলিত শক্তিই একজন ব্যক্তির জানা প্রয়োজন যে তাদের নিজের মধ্যে পরিবর্তন আনতে হবে।