সম্মান অর্জনের জন্য নয়টি আচরণ পরিত্রাণ পেতে হবে

সম্মান অর্জনের জন্য নয়টি আচরণ পরিত্রাণ পেতে হবে

বিশেষজ্ঞরা অন্যদের কাছ থেকে সম্মান এবং প্রশংসা পেতে নয়টি আচরণ বাদ দেওয়ার পরামর্শ দেন, নিম্নরূপ:

1. নমনীয়তা

একজনের বয়স বাড়ার সাথে সাথে একজনের উপায়ে আটকে যাওয়া সহজ, এবং কেউ যা জানে তার সাথে লেগে থাকা এবং পরিবর্তন এড়াতে সান্ত্বনাদায়ক হতে পারে। কিন্তু সতর্কতা অবলম্বন করুন যে অনমনীয়তা প্রায়শই অসম্মানের জন্ম দেয়, কারণ পৃথিবী ক্রমাগত বিকশিত হচ্ছে এবং এতে বসবাসকারী লোকেরাও। নমনীয় না হওয়া একটি বার্তা পাঠায় যে ব্যক্তিটি নতুন দৃষ্টিভঙ্গি বা পরিস্থিতিতে বুঝতে এবং মানিয়ে নিতে অনিচ্ছুক। বিপরীতে, একজন ব্যক্তি জ্ঞানী বলে বিবেচিত হয় এবং শুধুমাত্র একজন বয়স্ক ব্যক্তি নয়, যদি সে খোলামেলা এবং অভিযোজিত হয়।

2. শুনছেন না

কিছু লোক তাদের জীবনের কোন এক সময়ে বিশ্বাস করে যে তারা সবকিছু জানে, এবং যখন তারা অন্যদের সাথে কথোপকথন করছে, তখন তারা তাদের মধ্য-বাক্যে বাধা দেয়, নিশ্চিত যে তাদের দৃষ্টিভঙ্গিই একমাত্র গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু একজনের বয়স বাড়ার সাথে সাথে একজন বুঝতে পারে যে এই আচরণটি অনুপযুক্ত এবং এমনকি অন্যকে শিখতে এবং বুঝতে বাধা দেয়। শোনা একটি দক্ষতা যা অনুশীলনের প্রয়োজন এবং সম্মান অর্জনের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

3. অন্যদের উপর রায় পাস

প্রত্যেকেরই নিজস্ব দৃষ্টিভঙ্গি এবং বিশ্বাস রয়েছে, যা তাদের অভিজ্ঞতা এবং লালন-পালনের দ্বারা গঠিত। কিন্তু এই বিশ্বাসগুলি অন্যের উপর চাপিয়ে দেওয়া বা নিজের মানদণ্ডের ভিত্তিতে বিচার করা সম্মানের যোগ্য আচরণ নয়। পার্সোনালিটি অ্যান্ড ইন্ডিভিজুয়াল ডিফারেন্স জার্নালে প্রকাশিত একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে বিচারহীন ব্যক্তিরা নিম্ন স্তরের উদ্বেগ এবং রাগ অনুভব করে এবং আরও সম্মান অর্জন করে। গ্রহণযোগ্যতা এবং বোঝাপড়া বিশ্বাস এবং শ্রদ্ধার অনুভূতি জাগিয়ে তোলে এবং বৈচিত্র্যের জন্য ক্ষমতা এবং ব্যক্তিত্বের প্রতি শ্রদ্ধা প্রদর্শন করে।

4. একটি ক্ষোভ রাখা

একজন মানুষ যখন তার সাথে অন্যায় করে তখন তার ব্যথা অনুভব করা মানুষের স্বভাব। কিন্তু অতীতের ঘটনা বা মতবিরোধকে ধরে রাখা ভালোর চেয়ে বেশি ক্ষতি করে। এটি শান্তিকে বঞ্চিত করে এবং স্বাস্থ্যকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে ক্ষোভ থেকে মুক্তি পাওয়া আরও গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। ক্ষমা মানে একজন ব্যক্তির সাথে করা ভুলকে ভুলে যাওয়া বা উপেক্ষা করা নয় - এটি কেবল অতীতের বেদনাকে বর্তমান এবং ভবিষ্যত নিয়ন্ত্রণ করতে না দেওয়া বেছে নেওয়া।

5. অতিরিক্ত সমালোচনা

অন্যের ত্রুটির জন্য ক্রমাগত সমালোচনা করা একজন ব্যক্তিকে শ্রেষ্ঠ বা নিকৃষ্ট করে তোলে না। অত্যধিক সমালোচনা করা অন্যদের দূরে ঠেলে দিতে পারে এবং প্রায়ই বিরক্তির দিকে নিয়ে যায়। এটি একটি অস্বাস্থ্যকর এবং অসম্মানজনক সম্পর্কের দিকে নিয়ে যেতে পারে। গঠনমূলক সমালোচনা, যখন কৌশলে দেওয়া হয়, তখন সহায়ক হতে পারে এবং দেখায় যে কেউ কাউকে উন্নতি করতে সাহায্য করার জন্য যথেষ্ট যত্নশীল।

6. স্ব-যত্নকে অবহেলা করা

প্রকৃতপক্ষে, নিজের প্রয়োজন এবং মঙ্গলকে অবহেলা করা একটি বার্তা দেয় যে ব্যক্তি নিজেকে মূল্য দেয় না বা সম্মান করে না। একজন ব্যক্তির তাদের শারীরিক স্বাস্থ্য, মানসিক সুস্থতা এবং ব্যক্তিগত স্বার্থের জন্য উদ্বেগ তাদের চারপাশের লোকদের জন্য একটি ইতিবাচক উদাহরণ স্থাপন করে, সেইসাথে তাদের দেখায় যে তারা অত্যন্ত সম্মান পাওয়ার যোগ্য।

7. ক্ষমা এড়িয়ে চলুন

কিছু লোক ক্ষমা চাওয়া খুব কঠিন বলে মনে করে, বিশ্বাস করে যে ভুল স্বীকার করা দুর্বলতা। প্রকৃতপক্ষে, ভুল হলে অনুশোচনা প্রকাশ করা একজন ব্যক্তিকে শক্তিশালী করে তোলে, সততা, নম্রতা এবং পরিপক্কতার বৈশিষ্ট্যযুক্ত।

8. অন্যের অনুভূতি উপেক্ষা করা

ব্যক্তি শুনতে এবং বোঝা অনুভব করতে চায়। কিন্তু যখন সে অন্য মানুষের অনুভূতি বা মতামতকে উপেক্ষা করে, তখন সে তাদের অবমূল্যায়ন করে এবং তাদের গুরুত্বহীন মনে করে।
প্রত্যাখ্যান কারো কথা বলার সময় বাধা দেওয়ার মতো সহজ বা তাদের অনুভূতি বা অভিজ্ঞতাকে ছোট করার মতো জটিল হতে পারে। যেভাবেই হোক, এটি এমন আচরণ যা সম্পর্কের ক্ষতি করতে পারে এবং সম্মান নষ্ট করতে পারে।

9. ব্যক্তিগত বৃদ্ধি এড়িয়ে চলুন

জীবনের পুরো যাত্রাটি বৃদ্ধি এবং বিকাশ নিয়ে। কিন্তু কখনও কখনও, একজনের বয়স বাড়ার সাথে সাথে একজন এই বৃদ্ধিকে প্রতিরোধ করতে শুরু করে, পরিবর্তনের অনিশ্চয়তার চেয়ে স্বাচ্ছন্দ্য এবং পরিচিতি পছন্দ করে। সত্য যে ব্যক্তিগত বৃদ্ধি একটি জীবনব্যাপী প্রক্রিয়া. এটি ক্রমাগত শেখার, বিকাশ এবং নিজের সেরা সংস্করণ হতে চেষ্টা করার বিষয়ে যা একজন হতে চায়।

ব্যক্তিগত বৃদ্ধি এড়ানো স্থবিরতা হতে পারে, ব্যক্তিগতভাবে এবং অন্যদের দৃষ্টিতে। কিন্তু এটাকে আলিঙ্গন করা দেখায় যে একজন ব্যক্তি মুক্তমনা, মানিয়ে নিতে পারে এবং শিখতে ইচ্ছুক—সম্মানের যোগ্য গুণাবলী।

2024 সালের জন্য বৃশ্চিক প্রেমের ভবিষ্যদ্বাণী