বুদ্ধিমানের সাথে ঘনিষ্ঠ মানুষের হিংসা এবং হিংসা মোকাবেলা করুন

বুদ্ধিমানের সাথে ঘনিষ্ঠ মানুষের হিংসা এবং হিংসা মোকাবেলা করুন 

আমাদের একমত হতে হবে যে একজন ব্যক্তির অন্য ব্যক্তির প্রতি ঈর্ষা বা হিংসা তার মধ্যে তৈরি হবে না যদি না অন্য ব্যক্তির গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য থাকে যা ঈর্ষান্বিত পক্ষ ভালভাবে দেখে। এই বন্ধুর সামনে।

যতটা সম্ভব এড়িয়ে চলুন 

যতটা সম্ভব তার সাথে দেখা করা এড়িয়ে চলুন, সে যতই চেষ্টা করুক না কেন সে আপনাকে সদিচ্ছা দেখানোর চেষ্টা করুক না কেন, সে আপনার শক্তি শোষণ করতে পারে এমনকি আপনি বুঝতে না পেরেও।

এর টার্গেট থেকে সাবধান

যখন আপনি তাকে প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষভাবে আপনার চোখে রাগ দেখার সুযোগ দেন তখন তাকে বিরক্ত করার চেষ্টা করা স্বাভাবিক, তাই তার লক্ষ্য অর্জন করবেন না।

উপেক্ষা করা 

তাকে আপনার সমস্ত হৃদয় দিয়ে উপেক্ষা করুন, এটি সেই আগুন জ্বালাবে যা তাকে আরও বদলে দিয়েছে

নিজেকে প্রমাণ কর 

তাকে প্রমাণ করুন যে আপনি জীবনে গুরুত্বপূর্ণ এবং আপনি একজন সফল ব্যক্তি, কারণ সে আপনাকে এভাবে দেখতে চায় না

বুদ্ধিমানের সাথে এটি পরিচালনা করুন 

যদি তার উপস্থিতি আপনার জীবনে আরোপিত হয়, তাকে আত্মবিশ্বাস দিন, তাকে তার জীবনে কিছু অর্জন করতে সাহায্য করুন, তাকে তার ইতিবাচক কথা মনে করিয়ে দিন এবং তাকে নিজেকে বিকাশ করতে উত্সাহিত করুন, যাতে সে আপনার নিজের জন্য তার নিম্ন আত্মসম্মান কাটিয়ে উঠতে পারে। আরাম

আপনি কিভাবে একজন ব্যক্তির ঈর্ষা আবিষ্কার করবেন?

আপনার মতামত গ্রহণ না

আপনি যদি সেশনগুলির একটিতে ছিলেন, তবে এটি আপনার মতামতের সাথে কতটা গ্রহণ করে এবং সম্মত হয় তা নোট করুন, যদি এটি সর্বদা ন্যায্যতা ছাড়াই প্রত্যাখ্যান এবং বিরোধিতা হয়, তবে এটি আপনার প্রতি ঘৃণার অনুভূতির একটি চিহ্ন, যেমন আপনি চেষ্টা করছেন। যৌক্তিক কারণ ছাড়াই বিরোধিতা করে আপনার মতামতকে অতিক্রম করা।

 ছাপ 

অনেক লোক তাদের ঘনিষ্ঠ বন্ধু বা পরিবারের সাথে একজন ব্যক্তির সম্পর্কে তাদের ছাপ শেয়ার করে, তাই আপনার সম্পর্কে তাদের ধারণার উপর আপনার পর্যবেক্ষণ আপনাকে তাদের অনুভূতির নির্ণায়ক প্রমাণ দেবে, যেমন আপনার অজান্তেই আপনার প্রতি একটি পূর্ব অবস্থান লক্ষ্য করা, যাতে তারা আপনাকে চিনে ফেলে এটি, কারণ এটি তাদের কাছে তাদের অনুভূতি অনুযায়ী আপনার একটি ছবি বহন করে।

 কর্ম  

সে আপনার সাথে কীভাবে আচরণ করে তা লক্ষ্য করুন, আচরণগুলি আপনার প্রতি মানুষের অনুভূতি সম্পর্কে আপনার কাছে স্পষ্ট ধারণা দেয়, উদাহরণস্বরূপ, আপনার প্রতিক্রিয়া উপেক্ষা করা বা কথা বলার ক্ষেত্রে আপনাকে অনেক বাধা দেওয়া, এটি ঘৃণার প্রমাণ। সংলাপের সময় ঘৃণার প্রমাণ হিসাবে বিবেচিত।

 আপনি যা বলছেন তা ভুল ব্যাখ্যা করা

আপনি যা বলুন এবং যাই বলুন না কেন সবসময় একটি নেতিবাচক ব্যাখ্যা থাকবে, এবং শব্দগুলি তাদের উচিত তার চেয়ে বেশি এবং আপনার উদ্দেশ্যের বিপরীত দিকে সহ্য করুন।

 কখনও কখনও আচরণ বৈরী এবং অনুপযুক্ত হয়ে ওঠে

এই পরিস্থিতির ব্যাখ্যার প্রয়োজন নেই, কারণ বিদ্বেষী হয় আপনাকে স্পষ্টভাবে বলে যে সে আপনাকে ঘৃণা করে। অথবা মুখের নড়াচড়া বা শব্দ দ্বারা প্রকাশিত একটি পরিষ্কার উপায়ে কাজ করুন।

 আপনার সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করছি না

এবং এই কাজটি সম্পূর্ণরূপে সঠিক, তাই আপনাকে সেখানে থাকাকালীন প্রতিক্রিয়াগুলি দেখতে হবে, কারণ বিদ্বেষকারী স্পষ্টভাবে অস্বস্তিকর লক্ষণ দেখায় বা আপনি যেখানে আছেন সেখানে থাকা এড়াতে অজুহাত দেখান।

ন্যায্যতা তৈরি করুন

আপনি লোকেদের সামনে অনেক কিছু ঘোষণা করতে পারেন যে আপনিই ঘৃণার সূচনা করেছেন বা আপনিই তার সাথে আপনার আচরণ পরিবর্তন করেছেন এবং সে তার প্রতি আপনার ঘৃণার কারণ জানে না। এই কাজটি ন্যায্যতা বানোয়াট। তার জন্য এবং অন্যদের কাছে এবং আপনার প্রতি তার ঘৃণার কারণ সম্পর্কে এবং তার কাছ থেকে কোনও পদক্ষেপ নেওয়ার আগে আপনার প্রতি এটি পরিষ্কার যে সে এবং আপনি খুব ভাল করেই জানেন যে সে সঠিক নয় এবং তার ঘৃণার অনুভূতির কোন বাস্তবতা নেই এবং আপনার কাছ থেকে বাস্তবসম্মত কারণ।

এই অবস্থার একমাত্র প্রতিকার হল নিজের সাথে পুনর্মিলন করা। যে ব্যক্তি নিজের সাথে মিলিত হয় না সে অবশ্যই অন্যের সাথে মিলিত হবে না।

অনুরাগ ছাড়া মানুষের সাথে আচরণ করার শিষ্টাচার