লক্ষণগুলি কীভাবে নিরীক্ষণ করবেন

এবং ডাঃ ডিয়াজ ব্যাখ্যা করেছেন যে একজন ব্যক্তি তার ক্রিয়াকলাপ আগের তুলনায় সীমিত হয়েছে কিনা তা অনুসরণ করে তার শ্বাস-প্রশ্বাসের নিরীক্ষণ করতে পারে, উদাহরণস্বরূপ যদি একজন ব্যক্তি এক কিলোমিটার দৌড়াতেন, তার কি এখনও একই ক্ষমতা আছে, বা তিনি আর দৌড়াতে পারবেন না। শ্বাসকষ্টের কারণে দীর্ঘ দূরত্ব।

তৃতীয় লক্ষণ, ডাঃ ডিয়াজ যোগ করেছেন, জ্ঞানীয় দুর্বলতা, একটি শব্দ যা সাধারণত "মস্তিষ্কের কুয়াশা" হিসাবে উল্লেখ করা হয়, এটি ব্যাখ্যা করে যে মানুষের মনোযোগ, ফোকাস করার ক্ষমতা, স্মৃতিশক্তি, ঘুম বা কার্যনির্বাহী কার্যকারিতা নিয়ে সমস্যা হয়।

ডাঃ ডিয়াজ উল্লেখ করেছেন যে শুধুমাত্র এই তিনটি উপসর্গই সবচেয়ে সাধারণ, কিন্তু প্রকৃতপক্ষে 200 টিরও বেশি অন্যান্য উপসর্গ রয়েছে, যার মধ্যে কয়েকটি কোভিড -19 রোগীদের দ্বারা পর্যবেক্ষণ করা হয়েছে।

হার্টের ঝুঁকি বেড়ে যায়

এবং ডাঃ ডিয়াজ যোগ করেছেন যে শ্বাসকষ্টের সমস্যা বিভিন্ন উপায়ে কার্ডিওভাসকুলার লক্ষণগুলির কারণে হতে পারে, যা হার্টের ধড়ফড়, অ্যারিথমিয়া বা মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনের আকারেও দেখা দিতে পারে।

ডিয়াজ একটি সাম্প্রতিক আমেরিকান রিপোর্টের ফলাফল উদ্ধৃত করেছেন যেটিতে কোভিড -19-এ আক্রান্ত রোগীদের নিয়ে এক বছরব্যাপী গবেষণা অধ্যয়ন অন্তর্ভুক্ত ছিল, যেখানে এটি প্রমাণিত হয়েছিল যে কার্ডিওভাসকুলার জটিলতা হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে এবং কিছু ক্ষেত্রে এটি স্ট্রোকে পৌঁছেছে। বা তীব্র মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন, যার অর্থ হার্ট অ্যাটাক। অথবা রক্ত ​​জমাট বা রক্ত ​​জমাট বাঁধার অন্যান্য কারণ, যাদের পূর্বে গুরুতর রোগে আক্রান্ত রোগীদের জন্য কোভিডের দীর্ঘমেয়াদী জটিলতা থেকে মৃত্যুর ঝুঁকি বেড়ে যায়।

ডিয়াজ বলেন, “কোভিড-১৯ সংক্রমণের তীব্র সংক্রমণ থেকে সেরে ওঠা একজন ব্যক্তি উদ্বিগ্ন হতে পারেন যে তিনি দীর্ঘমেয়াদী কোভিডের একটি বা কিছু লক্ষণে ভুগতে পারেন যদি এটি তিন মাসের বেশি স্থায়ী হয় এবং তারপরে তার অবিলম্বে পরামর্শ করা উচিত। তার চিকিত্সক ডাক্তার, কিন্তু যদি এক বা দুই সপ্তাহ পরে লক্ষণগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়।” দুই সপ্তাহ বা এক মাসের জন্য, এটি দীর্ঘমেয়াদী COVID-19 হিসাবে নির্ণয় করা হয় না।

এক বছরের বেশি সময় ধরে ভুগছেন

যারা দীর্ঘমেয়াদী কোভিড রোগী হিসাবে নির্ণয় করা হয়েছে তাদের সম্পর্কে, ডাঃ ডিয়াজ উল্লেখ করেছেন যে তাদের দীর্ঘ সময়ের জন্য, ছয় মাস পর্যন্ত উপসর্গ থাকতে পারে এবং এমনকি এক বছর বা এক বছরেরও বেশি সময় ধরে দীর্ঘমেয়াদী উপসর্গযুক্ত লোকেদের রিপোর্ট রয়েছে। .

যেহেতু দীর্ঘমেয়াদী কোভিড রোগীরা, ডাঃ ডিয়াজের মতে, বিভিন্ন ধরনের উপসর্গে ভুগছেন যা শরীরের একাধিক সিস্টেমকে প্রভাবিত করে, তাই সব রোগীর জন্য কোনো একক চিকিৎসা নেই, কিন্তু প্রত্যেক ব্যক্তি যে উপসর্গে ভোগেন সেই অনুযায়ী চিকিৎসা করা হয় এবং রোগীকে পরামর্শ দেওয়া হয় যে তিনি তার উপস্থিত চিকিত্সক বা সাধারণ অনুশীলনকারীর কাছে যান যিনি তার স্বাস্থ্যের ইতিহাস ভাল জানেন, যিনি তাকে একজন বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠাতে পারেন, যদি রোগীর একজন স্নায়ু বিশেষজ্ঞের প্রয়োজন হয়, উদাহরণস্বরূপ, বা একজন হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ বা মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ

পুনর্বাসন কৌশল

ডাঃ ডিয়াজ ব্যাখ্যা করেছেন যে কোভিড-১৯-পরবর্তী অবস্থার চিকিত্সার জন্য বর্তমানে কোনও ওষুধ উপলব্ধ নেই, তবে রোগীদের জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে সহায়তা করার জন্য পুনর্বাসন বা স্ব-অভিযোজন কৌশলগুলির মতো হস্তক্ষেপ বিদ্যমান রয়েছে যখন তাদের এখনও এই লক্ষণগুলি রয়েছে যা এখনও নেই সম্পূর্ণরূপে উদ্ধার.

ডাঃ ডিয়াজ ব্যাখ্যা করেছেন যে, উদাহরণস্বরূপ, একটি স্ব-অভিযোজিত কৌশল হতে পারে যে যদি একজন রোগী অসুস্থ বোধ করেন, তারা ক্লান্ত হয়ে পড়লে নিজেকে ক্লান্ত করবেন না, এবং যখন তারা ভাল থাকে তখন তাদের ক্রিয়াকলাপগুলি করার চেষ্টা করুন। তার একটি জ্ঞানীয় প্রতিবন্ধকতা ছিল, তাকে একই সময়ে একাধিক কাজ করতে হবে না, কারণ তিনি শুধুমাত্র একটি কার্যকলাপে ফোকাস করার চেষ্টা করতে পারেন।