পিত্তথলির পাথর.. কারণ ও প্রতিরোধের উপায়
পিত্তথলির পাথর কি এবং তাদের গঠনে কোন উপাদান সাহায্য করে?
পিত্তপাথর হল পাচক রসের শক্ত জমা যা পিত্তথলিতে তৈরি হয়, যা আপনার পেটের ডানদিকে এবং আপনার লিভারের ঠিক নীচে অবস্থিত। পিত্তথলির পাথরের আকার ছোট বালির দানা থেকে শুরু করে বড় গল্ফ বল পর্যন্ত হয়ে থাকে। কিছু লোক একটি পাথর বিকাশ করে, অন্যরা একই সময়ে বেশ কয়েকটি পাথর বিকাশ করে।
এর গঠনের কারণ:
পিত্তে কোলেস্টেরল বেড়ে যায়
গলব্লাডার সাধারণত একটি রাসায়নিক ক্ষরণ করে যা দ্রবীভূত হয় কোলেস্টেরল যা লিভার দ্বারা নিঃসৃত হয়। কিন্তু লিভারে কোলেস্টেরল নিঃসরণের মাত্রা বেড়ে গেলে অতিরিক্ত কোলেস্টেরল স্ফটিকের আকারে তৈরি হয় এবং অবশেষে পাথরে পরিণত হয়।
পিত্তে বিলিরুবিন বৃদ্ধি:
و বিলিরুবিন এটি একটি রাসায়নিক যা আপনার শরীরের লোহিত রক্তকণিকা ভেঙ্গে বা ভেঙ্গে ফেলে। কিছু রোগ, যেমন লিভারের সিরোসিস, এই পদার্থের নিঃসরণের হার বাড়িয়ে দেয় এবং এইভাবে অতিরিক্ত বিলিরুবিন পিত্তথলি তৈরিতে ভূমিকা রাখে।
সাধারণত গলব্লাডার খালি না করা:
ফলস্বরূপ, পিত্ত খুব ঘনীভূত হতে পারে, যা পিত্তথলি গঠনে অবদান রাখে।
যে ফ্যাক্টরগুলো পিত্তথলির পাথর গঠনে ভূমিকা রাখে
নড়াচড়ার অভাব
এটি গর্ভাবস্থায় গঠন করতে পারেً
উচ্চ চর্বিযুক্ত খাদ্য
উচ্চ কোলেস্টেরল খাদ্য
কম ফাইবার খাদ্য
জেনেটিক ফ্যাক্টর
ডায়াবেটিস
দ্রুত ওজন হারান
ইস্ট্রোজেন ধারণকারী ওষুধ গ্রহণ
যকৃতের রোগ
কিভাবে পিত্তথলির ঝুঁকি কমানো যায়
সঠিক খাদ্য. প্রতিদিন আপনার নিয়মিত খাবার সময় লেগে থাকার চেষ্টা করুন
আপনার শরীরের জন্য সঠিক খাদ্য অনুসরণ করুন আপনার যদি ওজন কমানোর প্রয়োজন হয় তবে আপনি ধীরে ধীরে হাঁটতে পারেন। দ্রুত ওজন হ্রাস পিত্তথলিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে
একটি স্বাস্থ্যকর ওজন অর্জন করার চেষ্টা করুন স্থূলতা এবং অতিরিক্ত ওজন পিত্তথলিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। যখন আপনি একটি স্বাস্থ্যকর ওজনে পৌঁছান, তখন স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং ব্যায়াম দিয়ে তা বজায় রাখুন।
উপসর্গ অন্তর্ভুক্ত:
হঠাৎ, পেটের উপরের ডান অংশে দ্রুত ক্রমবর্ধমান ব্যথা।
স্তনের হাড়ের ঠিক নীচে পেটের মাঝখানে হঠাৎ, দ্রুত ক্রমবর্ধমান ব্যথা।
কাঁধের ব্লেডের মধ্যে পিঠে ব্যথা।
ডান কাঁধে ব্যথা।
বমি বমি ভাব বা বমি হওয়া।
অন্যান্য বিষয়
আপনি কি রক্তস্বল্পতায় ভুগছেন, রক্তশূন্যতার লক্ষণগুলো কী কী?