পাঁচটি জিনিস যা আপনাকে আবেগগতভাবে স্মার্ট করে তোলে

আত্ম-সচেতনতা: আমরা দুর্বল এবং শক্তিশালী তা জেনে আমাদের অনুভূতি এবং অনুভূতি সম্পর্কে সচেতনতা

স্ব-নিয়ন্ত্রণ: প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করা এবং নেতিবাচক অনুভূতি দ্বারা প্রভাবিত না হওয়া, এবং কীভাবে তাদের সাথে যোগাযোগ করা যায় এবং তাদের হ্রাস করা যায়

অনুপ্রেরণা: সফল ব্যক্তিদের প্রতিদিন নিয়মিত অনুপ্রেরণা থাকে

সামাজিক দক্ষতা: যোগাযোগ দক্ষতা, বার্তা প্রদানের একটি স্বতন্ত্র উপায় এবং বিভিন্ন ধরনের সম্পর্ক

মানসিক সহানুভূতি: অন্যদের জন্য অনুভূতি এবং বিভিন্ন মানসিক পরিস্থিতিতে লোকেদের সাহায্য করা এবং সুখ এবং অনুভূতি ভাগ করে নেওয়া সহ তাদের সমাধান প্রদান করা