ঘুমানোর আগে ত্বকের যত্নের রুটিন

ঘুমানোর আগে ত্বকের যত্নের রুটিন অবশ্যই আপনার ত্বকের তারুণ্য, প্রাণশক্তি এবং সতেজতার উপর সমস্ত প্রভাব ফেলবে, এবং কারণ নান্দনিক স্কুলগুলি তাদের পরামর্শের মধ্যে আলাদা, কারণ ঘুমের আগে ত্বকের যত্নের রুটিনের জন্য, ত্বকের যত্নের রুটিন ব্যাখ্যা করার ক্ষেত্রে সম্মত হওয়া সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপগুলি ঘুমানোর আগে

1- মেকআপ অপসারণ

প্রসাধনী, ধূলিকণা, দূষণ এবং সারাদিনে জমে থাকা ক্ষরণের প্রভাব থেকে ত্বককে মুক্ত করার প্রথম এবং প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ। সর্বদা মনে রাখবেন যে আপনি আপনার ত্বকে যে মেক-আপ পণ্যগুলি রাখেন তাতে অ্যালার্জেন থাকতে পারে যা ছিদ্রগুলিকে আটকে রাখে এবং ত্বক পরিষ্কার না করলে ব্ল্যাকহেডস দেখা দেয়।

আপনার ত্বক পরিষ্কার করার জন্য একটি তৈলাক্ত পণ্য, একটি বালাম বা মেক আপ অপসারণের জন্য একটি তেল বেছে নিন যা আপনি তার প্রকৃতি অনুযায়ী বেছে নেন। এবং মনে রাখবেন যে পরিষ্কারের পণ্যগুলির চর্বিযুক্ত উপাদানগুলি ত্বকে জমে থাকা চর্বিকে তুলে নেয়, যা এটিকে নিঃসরণ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে যা এটিকে ভালভাবে শ্বাস নিতে বাধা দেয়।

2- পরিষ্কার করা

আপনার মেকআপ মুছে ফেলার পরে, আপনার ত্বকটি মনে হতে পারে যে এটিতে তৈরি হওয়া সমস্ত কিছু থেকে মুক্তি পেয়েছে, তবে এটি এখনও পরিষ্কার নয়। এই পর্যায়ে, তাকে একটি নরম সাবান বা একটি ক্লিনজিং জেল ব্যবহার করতে হবে যা শুকিয়ে না দিয়ে বিশুদ্ধতা নিশ্চিত করে। আপনার ত্বকের ধরণের জন্য উপযুক্ত ক্লিনজিং জেলটি বেছে নিন, ভেজা ত্বকে এটি ম্যাসাজ করুন যাতে একটি ফেনা পাওয়া যায় যা ছিদ্রগুলিকে গভীরভাবে পরিষ্কার করতে অবদান রাখে, তারপর এটি হালকা গরম বা ঠান্ডা জল দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। আর গরম পানি থেকে যতটা সম্ভব দূরে থাকুন, যার কারণে ত্বক শুষ্ক হয়।

3- পুষ্টি

পরিষ্কার করার পরে, ত্বক ময়শ্চারাইজার গ্রহণের জন্য প্রস্তুত। যাইহোক, ময়শ্চারাইজ করার জন্য প্রস্তুতির জন্য এমন একটি লোশন ব্যবহার করতে হবে যা ত্বককে সতেজ করে এবং এটিকে আর্দ্রতা প্রদান করে যা এটি ময়েশ্চারাইজারকে আরও ভালভাবে শোষণ করতে দেয়। লোশনের পরে, সক্রিয় উপাদানে সমৃদ্ধ সিরাম আসে যা তাত্ক্ষণিকভাবে ত্বক দ্বারা শোষিত হয়। এর ব্যবহারের উদ্দেশ্য হল ত্বককে গভীরভাবে পুষ্ট করা। আপনার ত্বকের চাহিদা অনুযায়ী এটি চয়ন করুন, এটি সক্রিয় অ্যান্টি-স্পট বা অ্যান্টি-এজিং উপাদান দিয়ে লোড করা যেতে পারে এবং এটি একটি সেবাম মডিফায়ারও হতে পারে।

4- হাইড্রেশন

একটি রাতের ক্রিম ছাড়া ঘুমের আগে কোনো রুটিন সম্পূর্ণ হয় না যা ত্বকের হাইড্রেশন বাড়ায় এবং উজ্জ্বলতা প্রদান করে। রাত হল এমন একটি সময় যেখানে কোনও শারীরিক ক্রিয়াকলাপের অনুপস্থিতিতে ত্বক পুনরুজ্জীবিত হয়, তাই ভিটামিন সি এবং ই সহ, যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং যুব-উন্নয়নকারী প্রভাবগুলি সহ প্রকৃতির সাথে মানানসই কার্যকর উপাদান দিয়ে এটিকে পুষ্ট করার জন্য এটি আদর্শ সময়। .