আপনার জীবনে দশটি জিনিস করতে হবে যাতে আপনি পরে অনুশোচনা করবেন না

আপনার জীবনে দশটি জিনিস করতে হবে যাতে আপনি পরে অনুশোচনা করবেন না

অনুশোচনা জীবনের একটি স্বাভাবিক অংশ, এবং যে কেউ বিভিন্ন কারণে এটি অনুভব করতে পারে, তবে সফল ব্যক্তিরা "হ্যাক স্পিরিট" ওয়েবসাইট দ্বারা প্রকাশিত অনুসারে অনুশোচনার কারণগুলির সংখ্যা হ্রাস করার লক্ষ্য রাখেন।

"আর্থিক অনুশোচনা", যা অনুশোচনার অন্যতম প্রকার, এটি ব্যর্থতার অনুরূপ, কারণ এটি থেকে শিক্ষা গ্রহণ করা যেতে পারে এবং পরবর্তীতে সাফল্য অর্জনের জন্য নিযুক্ত করা যেতে পারে এবং অনুশোচনামুক্ত জীবনযাপন করার চেষ্টা করার অর্থ দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করা এবং একজন ব্যক্তি যেভাবে তার দিন কাটায়, একজন ব্যক্তির একটি ভাল জীবনযাপনের জন্য দ্রুত গতির জীবনধারার প্রয়োজন হয় না, তবে পরিবর্তন শুরু হয় নিজের থেকে এবং বাড়ি থেকে, সে ব্যক্তি বড় ব্যবসায়ী হোক বা একজন সাধারণ কর্মী হোক না কেন। অনুশোচনা এড়াতে অনেক পদক্ষেপ এবং ক্রিয়াকলাপ নেওয়া উচিত, নিম্নরূপ:

1. বড়দের পরামর্শ শুনুন

পিতামাতার সাথে যোগাযোগ এবং কথোপকথনে জড়িত থাকার ফলে অনেক ভাল পরামর্শ এবং নির্দেশনা পাওয়ার দ্বার উন্মুক্ত হয়, যা অভিজ্ঞতা, অভিজ্ঞতা এবং প্রজ্ঞার উপর ভিত্তি করে। ক্ষত আরোগ্য.

এবং যদি একজন দাদা, উদাহরণস্বরূপ, তার অতীতের কথা মনে করিয়ে দিতে পছন্দ করেন, তাহলে তাকে শোনা উচিত। ভবিষ্যতের বংশধর।

2. বাস্তবসম্মত সামাজিক যোগাযোগ

বন্ধুবান্ধব, প্রতিবেশী এবং আত্মীয়দের সাথে যোগাযোগ করা এবং দর্শন বিনিময় করা বা সামাজিক অনুষ্ঠানে যোগ দেওয়া এমন একটি যুগে যখন কেউ তার দায়িত্ব পালন করতে হাঁপাচ্ছেন তখন আরও সংযুক্ত এবং আরও সংযুক্ত বোধ করার একটি ভাল উপায়।

3. নতুন বন্ধু তৈরি করুন

অপরিচিতদের সাথে বা নতুন লোকের সাথে কথা বলার ভয় এক ধরণের সামাজিক উদ্বেগজনিত ব্যাধি সৃষ্টি করে এবং এই সমস্যাটি সামাজিক বৃত্ত প্রসারিত করে, নতুন বন্ধু তৈরি করে বা পেশাদার সম্পর্কের নেটওয়ার্ক গড়ে তোলার মাধ্যমে এড়ানো যায় যা সামাজিকভাবে একজনের জীবনকে উন্নত করে এবং এমনকি তার জীবনকে উন্নত করে। পেশাদার সমৃদ্ধির সম্ভাবনা।

4. স্বতঃস্ফূর্ত ভ্রমণ

ভ্রমণ জীবনের সবচেয়ে বড় আনন্দের একটি। বিশ্বের যেকোনো স্থানে স্বতঃস্ফূর্ত ভ্রমণ একটি দীর্ঘস্থায়ী সুন্দর স্মৃতি দেয়। অন্বেষণ করার অনেক আছে. সিদ্ধান্তহীনতা এবং স্বতঃস্ফূর্ত ভ্রমণে পিছিয়ে থাকা পরে অনুশোচনার অনুভূতি সৃষ্টি করতে পারে।

5. একটি ব্যক্তিগত গোলাপ বাগান

গন্ধযুক্ত গোলাপ প্রকৃতপক্ষে একজন ব্যক্তির জীবনকে উন্নত করতে পারে।টাইম ম্যাগাজিনে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, বিভিন্ন ধরণের ফুল এবং গাছপালা বাতাসকে বিশুদ্ধ করতে পারে এবং অভ্যন্তরীণ এবং বাইরের বায়ু দূষণ থেকে রক্ষা করতে পারে। বাড়িতে একটি ব্যক্তিগত বাগান তৈরি করা, তার আকার যাই হোক না কেন, আপনাকে একটি নতুন শখ শুরু করতে দেয় যা শরীর এবং আত্মার জন্য ভাল।

6. স্মৃতির ছবি তোলা

কিছু লোক মাঝে মাঝে সামাজিক ইভেন্ট বা বন্ধুদের মিলন মেলার সময় একটি গ্রুপ ফটো বা স্ন্যাপশটে অংশ নিতে অনিচ্ছুক, যদিও 20 বছর পরে, উদাহরণস্বরূপ, স্ন্যাপশটটি একটি সুখী স্মৃতির প্রতিনিধিত্ব করবে এবং ব্যক্তিটি অনুশোচনা বোধ করবে যদি তারা উপলক্ষটি মনে রাখে। এবং সুখী স্মৃতি নথিভুক্ত করার জন্য দর্শকদের সাথে ভাগ করবেন না।

স্মৃতিগুলি প্রতিটি ক্ষণস্থায়ী বছরের সাথে মন থেকে পড়ে যায়, তাই সেই মূল্যবান মুহুর্তগুলি নথিভুক্ত করার সুবিধা হারানো উচিত নয়।

7. স্মৃতি তৈরি করা

বন্ধুবান্ধব বা পরিবারের সাথে স্মৃতি তৈরি করা আফসোসমুক্ত জীবনযাপনের অংশ, অর্থাৎ, স্মৃতি তৈরি করার জন্য প্রতিটি প্রচেষ্টা করা উচিত, এবং ব্যক্তিকে নতুন কিছু চেষ্টা করতে এবং পথের সাথে কিছু সেলফি বা গ্রুপ ফটো তুলতে ইচ্ছুক হওয়া উচিত। হাসি এবং সুখে পূর্ণ জীবন যাপন করার এটি একটি নির্ভরযোগ্য উপায়।

8. সুস্বাদু কিছু খান

ব্যক্তিগত চেহারা এবং শরীরের ওজন নিয়ে অতিরিক্ত উদ্বেগ একজন ব্যক্তিকে অগণিত আনন্দ থেকে বঞ্চিত করতে পারে। অনুশোচনামুক্ত জীবন যাপনের অন্যতম স্তম্ভ হল অতিরিক্ত ছাড়া যা সুস্বাদু এবং ভাল তা উপভোগ করা। এবং তদ্বিপরীত, যদি অতিরিক্ত এবং পেটুকতা স্বল্প এবং দীর্ঘমেয়াদে অনুশোচনার অনুভূতির দিকে নিয়ে যায়।

9. সম্প্রদায়কে ফিরিয়ে দেওয়া

একজনের আগ্রহের জন্য একটি স্বেচ্ছাসেবক নিয়োগ করা আত্মাকে সমৃদ্ধ করার এবং নতুন কিছু করার সেরা উপায়গুলির মধ্যে একটি। এটি আবর্জনা তোলা বা গৃহহীনদের সাহায্য করা হোক না কেন, তারা একটি পার্থক্য তৈরি করছে বলে মনে করা তাদের হৃদয়ের দৌড় তৈরি করবে। আশেপাশের সম্প্রদায়কে ফিরিয়ে দেওয়া এবং অন্যদের সাহায্য করার জন্য কিছু করে কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করা সুখ, তৃপ্তি এবং আত্মবিশ্বাসের অনুভূতি দেয়।

10. আপনার কমফোর্ট জোন থেকে বেরিয়ে আসুন

অবশ্যই, একজন ব্যক্তিকে তাদের তথাকথিত "কমফোর্ট জোন" থেকে ঠেলে দিলে তারা কিছুটা চাপ অনুভব করতে পারে, কিন্তু তারা যদি আরামদায়ক কাজটি বেছে নেয় এবং এই মুহূর্তে তাদের উদ্বিগ্ন না করে, তাহলে তারা শিখবে না, বড় হবে না, অথবা কোন অভিজ্ঞতা অর্জন.

কখনও কখনও ভয় বোধ করা একটি স্বাস্থ্যকর এবং ভাল অনুভূতি এবং শেষ পর্যন্ত খুব দেরি হওয়ার আগে অনুশোচনা এড়ানোর দিকে নিয়ে যায়।

2023 সালের জন্য মাগুই ফারাহ এর রাশিফলের ভবিষ্যদ্বাণী