1- একটি তরুণ চেহারা পেতে আমাদের প্রথমে যা করতে হবে, আমাদের অবশ্যই আমাদের শরীরের অবস্থানের যত্ন নিতে হবে, বিশেষ করে যেহেতু দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকলে পিঠটি সামনের দিকে ঝুঁকে যায়। এই অবস্থানের উন্নতির জন্য, আমরা চিবুককে উঁচু করে মাটির সমান্তরাল রাখার অভ্যাস অবলম্বন করার পরামর্শ দিই, কাঁধকে পিছনে টানতে এবং পেটের এবং নিতম্বের পেশীগুলিকে শক্ত করার সময়। শরীরকে নরম করে এমন ক্রীড়া আন্দোলন চালিয়ে যেতে দ্বিধা করবেন না, কারণ এটি শরীরের অবস্থান উন্নত করতে এবং এটিকে আরও তরুণ দেখাতে অনেক সাহায্য করে।
2- শুধুমাত্র অনুষ্ঠানের জন্য খুব উঁচু হিলের জুতা ছেড়ে দিন, কারণ তারা ক্লান্তি এবং পিঠে ব্যথার জন্য দায়ী। এবং ballerina জুতা সঙ্গে এটি অত্যধিক না, যা চেহারা কিশোর মেয়েদের চেহারা কাছাকাছি করা। এই ক্ষেত্রের বিশেষজ্ঞরা ক্রীড়া জুতা গ্রহণের পরামর্শ দেন, যেগুলি সবচেয়ে বিখ্যাত আন্তর্জাতিক ডিজাইনারদের স্বাক্ষর সহ বিভিন্ন ডিজাইনে উপলব্ধ হয়েছে, যা স্কার্ট, পোষাক বা প্যান্টের সাথে সমন্বয় করা সহজ, কারণ সেগুলি অনেকের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। আমাদের প্রতিটি ওয়ারড্রোবে উপলব্ধ দেখায়।
3- চুলের স্টাইল চেহারাটিকে আরও তরুণ দেখাতে সাহায্য করে এবং তাই বিশেষজ্ঞরা একটি তীব্র এবং পুষ্টিকর শ্যাম্পু ব্যবহারের মাধ্যমে চুলের স্বাস্থ্যের প্রতি ক্রমাগত মনোযোগ দেওয়ার প্রয়োজনীয়তার উপর জোর দেন। এটি একটি প্রাণবন্ত চুলের রঙ চয়ন করার পাশাপাশি যা মুখ উজ্জ্বল করবে, গল্পের বিন্যাস বজায় রেখে তা দীর্ঘ হোক বা ছোট।
4- ওজন কমার সময় বা বৃদ্ধ হওয়ার সময়, আমরা ঝাঁকুনি লক্ষ্য করি যা উপরের বাহুগুলির অংশকে প্রভাবিত করে, যা বোঝায় যে চেহারাটি আর তরুণ নয়। এই সমস্যার সমাধানের জন্য, মাঝারি বা লম্বা হাতা যা এই জায়গাটিকে ঢেকে রাখে তা গ্রহণ করা সম্ভব।
5- আন্ডারওয়্যারের একটি ভাল পছন্দ চেহারাটিকে তরুণ দেখাতে সাহায্য করে এবং তাই আরাম এবং কমনীয়তা বজায় রাখার জন্য এটি শরীরের টপোগ্রাফির অনুপাতে বেছে নেওয়া প্রয়োজন।
6- আনুষাঙ্গিকগুলির ভাল সমন্বয় চেহারাটিকে তরুণ দেখাতে অবদান রাখে এবং নেকলেস, কানের দুল বা বড় ব্রেসলেট বেছে নেওয়া শরীরকে আরও পাতলা করে তুলতে সহায়তা করে। এটি একটি আনুষঙ্গিক জিনিসকে আলাদা করে তোলার এবং অন্যান্য ত্রুটিগুলিকে ছদ্মবেশী করার একটি নিখুঁত উপায়। তবে জিনিসপত্রের অতিরিক্ত ব্যবহার না করা প্রয়োজন যাতে এই ক্ষেত্রে চেহারাটি বোঝা না হয়ে যায়।
7- শরীরকে পাতলা করে তোলার প্রতি মনোযোগ চেহারার তারুণ্যের প্রকৃতিকে হাইলাইট করে, এবং ডেনিম প্যান্ট, যদি শরীরের আকারের অনুপাতে ভালভাবে বেছে নেওয়া হয়, তাহলে এই ক্ষেত্রে কাঙ্খিত ফলাফল নিশ্চিত করতে অবদান রাখে। আঁটসাঁট প্যান্টগুলিও চেহারায় তারুণ্যের ছোঁয়া দেয়, তাই একটি আকর্ষণীয় তারুণ্যের চেহারার জন্য সেগুলি গ্রহণ করতে দ্বিধা করবেন না।
8- প্রিন্টগুলি চেহারায় প্রাণবন্ততা এবং মজার ছোঁয়া যোগ করতে অবদান রাখে, তাই সেগুলি গ্রহণ করতে দ্বিধা করবেন না। কিন্তু এমন প্রিন্টগুলি থেকে দূরে থাকুন যেগুলি খুব বড় এবং বিশিষ্ট, যা চেহারাকে ওজন কমিয়ে দেয় এবং আমাদের আরও ওজন বেড়েছে বলে মনে করে। এটিকে বর্গাকার এবং ছোট ফুল, উল্লম্ব স্ট্রাইপ এবং পোলকা বিন্দুর মতো নরম প্রিন্ট দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে, যা চেহারাটিকে আরও সুন্দর এবং মার্জিত করতে অবদান রাখে।
9- উজ্জ্বল এবং শক্তিশালী রং গ্রহণ করা অগত্যা আমাদের চেহারা আরো তারুণ্য দেখায় না. এই ক্ষেত্রের বিশেষজ্ঞরা একটি পাতলা চেহারা পেতে কালো এবং নেভির মতো গাঢ় রং গ্রহণ করার পরামর্শ দেন এবং শরীরের ত্রুটিগুলি আড়াল করতে এবং এতে সৌন্দর্য তুলে ধরতে গাঢ় এবং শক্তিশালী রঙের মধ্যে বৈসাদৃশ্যে খেলার পরামর্শ দেন।
10- শরীরের উপরের অংশে খুব সংকীর্ণ পোশাক এড়িয়ে চলুন এবং ভাঙ্গা কাপড় বা বড় পকেট দিয়ে সাজানো কাপড়ের ফ্যাশন থেকে দূরে থাকুন। এটিকে একটি টি-শার্ট দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন, যার হাতা বাহুতে পড়ে, একটি ক্লোজ-টু-বডি ফিট প্যান্ট বা একটি মার্জিত তারুণ্যের চেহারার জন্য একটি লম্বা স্কার্ট।