আপনার বুদ্ধিমত্তা এবং মানসিক ক্ষমতার প্রশংসা করুন কারণ তারা প্রাপ্য

আপনার বুদ্ধিমত্তা এবং মানসিক ক্ষমতার প্রশংসা করুন কারণ তারা প্রাপ্য

এটি দেখা যাচ্ছে যে কিছু লোকের সবসময় তারা কতটা স্মার্ট সে সম্পর্কে ভাল ধারণা থাকে না, বেশিরভাগ সময়ই কেউ কেউ তাদের বুদ্ধিমত্তাকে অত্যধিক মূল্যায়ন করে, তবে এটি অন্যভাবেও যেতে পারে, "আইডিয়াপড" দ্বারা প্রকাশিত একটি প্রতিবেদন অনুসারে "ওয়েবসাইট।

এটি খুব সম্ভবত একজন ব্যক্তি যতটা বুঝতে পারে তার চেয়ে বেশি স্মার্ট। যদি এটি হয় তবে এমন কিছু লক্ষণ রয়েছে যা প্রকাশ করতে পারে যে একজন ব্যক্তি কতটা স্মার্ট, এমনকি যদি ব্যক্তি নিজেও এতে আত্মবিশ্বাসী না হন:

1. আপনি জানেন আপনি জানেন না
উইলিয়াম শেক্সপিয়ার যা লিখেছেন তাতে সত্য আছে: "একজন জ্ঞানী ব্যক্তি জানেন যে তিনি একজন বোকা।" গবেষক ডেভিড ডানিং এবং জাস্টিন ক্রুগার দ্বারা পরিচালিত তাদের নিজস্ব বুদ্ধিমত্তা সম্পর্কে মানুষের উপলব্ধি সম্পর্কে 1999 সালের একটি গবেষণায় প্রকাশ করা হয়েছে যে একটি জটিল বিষয়ে সীমিত বোঝার সাথে লোকেরা প্রায়শই তাদের বোঝার অতিরিক্ত মূল্যায়ন করে। অন্যদিকে, একটি বিষয় সম্পর্কে মানুষের বোধগম্যতা বাড়ার সাথে সাথে তারা এটি কতটা ভালভাবে জানে তার এই স্ব-মূল্যায়ন হ্রাস পায়। সহজ কথায়, একটি বিষয় সম্পর্কে লোকেরা যত বেশি জানে, তত বেশি তারা বুঝতে পারে যে আরও কিছু জানার আছে। আপনি যদি বুঝতে পারেন যে এমন অনেক কিছু আছে যা আপনি জানেন না, আপনি সম্ভবত খুব স্মার্ট। এটি একটি প্যারাডক্স, কিন্তু এটি বাস্তব বিজ্ঞান দ্বারা ব্যাক আপ করা হয়েছে।

2. তাড়াতাড়ি পড়তে শিখুন
অনেক উপায়ে, পড়া একটি বুদ্ধিমত্তা বৃদ্ধিকারী হ্যাক। সর্বোপরি, বিশ্বের সবচেয়ে সফল কিছু লোকের পাঠক হওয়ার একটি কারণ রয়েছে। কিন্তু দেখা যাচ্ছে যে এটি কেবল পড়ার পরিমাণের বিষয়ে নয়, আপনি কত তাড়াতাড়ি পড়তে শিখবেন তাও।

একটি সমীক্ষা, যার ফলাফল 2014 সালে প্রকাশিত হয়েছিল, প্রায় 2000 টি অভিন্ন যমজ সেট পরীক্ষা করে দেখেছে যে যমজ যারা প্রথমবার পড়তে শিখেছিল তারা পরবর্তী জীবনে বুদ্ধিমত্তা পরীক্ষায় আরও ভাল করেছিল।

3. ভবিষ্যৎ নিয়ে চিন্তা করা
ভবিষ্যৎ নিয়ে অত্যধিক উদ্বেগ উদ্বেগ থেকে শুরু করে অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি পর্যন্ত অনেক মানসিক ব্যাধির লক্ষণ হতে পারে। অন্যদিকে, ভবিষ্যৎ নিয়ে চিন্তা করা উচ্চতর বুদ্ধিমত্তার লক্ষণ হতে পারে। বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে উচ্চ স্তরের উদ্বেগযুক্ত ব্যক্তিরা জ্ঞানীয় এবং যুক্তি পরীক্ষায় আরও ভাল পারফর্ম করে। সমস্যা হল যে একটি শক্তিশালী মনের উপর ফোকাস করার জন্য কিছু প্রয়োজন। মনোবিজ্ঞানী এডওয়ার্ড সেলবি যেমন উল্লেখ করেছেন, ভবিষ্যত সম্পর্কে চিন্তা করা এবং অপ্রত্যাশিত ঘটনার জন্য পরিকল্পনা করা বোধগম্য। কিন্তু একবার আপনি পরিকল্পনা করে ফেললে, বিজ্ঞ পরিকল্পনা ক্ষতিকারক গুজবে পরিণত হওয়ার আগে আপনাকে চিন্তা করার জন্য অন্য কিছু খুঁজে বের করতে হবে।

4. হাস্যরসের একটি ভাল অনুভূতি
একটি কৌতুক বলার ক্ষমতা উন্নত বুদ্ধিমত্তার আরেকটি সূত্র হতে পারে, কারণ একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে মজার লোকেরা মৌখিক বুদ্ধিমত্তা এবং সাধারণ বুদ্ধিমত্তার উপর বেশি স্কোর করে। ফলাফল আরও প্রকাশ করেছে যে মজার মানুষ অন্যদের কাছে বেশি আকর্ষণীয়।

5. কৌতূহল বৈশিষ্ট্য
2022 সালের একটি গবেষণায় শিশুদের কৌতূহল, বুদ্ধিমত্তা এবং একাডেমিক কৃতিত্বের মধ্যে একটি শক্তিশালী সম্পর্ক পাওয়া গেছে। একটি বুদ্ধিমান মনকে নিজেকে ব্যস্ত রাখতে হবে, যা কৌতূহলের মাধ্যমে অর্জন করা যেতে পারে বিশ্ব সম্পর্কে আরও জানার জন্য, যা একজন ব্যক্তির বুদ্ধিমত্তাকে আরও বৃদ্ধি করে।

6. দেরি করে জেগে থাকা
বিশেষজ্ঞ ও বিজ্ঞানীরা সব সময়ই তাড়াতাড়ি ঘুমোতে যাওয়া এবং সকালে ঘুম থেকে ওঠার গুরুত্ব সম্পর্কে পরামর্শ দিয়ে থাকেন। কিন্তু এমন প্রমাণ রয়েছে যে দেরিতে অবস্থানকারীরা প্রকৃতপক্ষে প্রারম্ভিক রাইজারের চেয়ে বেশি স্মার্ট।

একটি সমীক্ষা, যার ফলাফল 2009 সালে প্রকাশিত হয়েছিল, দেখা গেছে যে যারা দেরি করে জেগে থাকে তারা যারা তাড়াতাড়ি ঘুমাতে যায় তাদের তুলনায় প্রায়শই বেশি বুদ্ধিমান হয়। সম্ভবত এটি এই কারণে যে বুদ্ধিমান ব্যক্তিরা সামাজিক নিয়ম মেনে চলার সম্ভাবনা কম, এবং যদি এটি তাদের জন্য আরও ভাল হয় তবে বিজোড় ঘন্টা রাখার সম্ভাবনা বেশি।

7. কম প্রচেষ্টা
স্মার্ট ব্যক্তিরা স্কুলে বা জীবনে সব সময় কঠোর পরিশ্রম করে না। এদিকে, স্মার্ট হওয়া প্রায়শই জিনিসগুলিকে সহজ করে তুলতে পারে। এটি বিশেষ করে একাডেমিক সাধনা এবং জ্ঞান-ভিত্তিক পেশার জন্য সত্য। বুদ্ধিমান ব্যক্তিরা জিনিসগুলি করার সর্বোত্তম উপায় খুঁজে পেতে ভাল, যার অর্থ তারা প্রায়শই অন্যদের তুলনায় কম প্রচেষ্টা করে বলে মনে হয়।

8. নিজের যত্ন নিন
2006 সালে প্রকাশিত একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে উচ্চতর BMI সহ লোকেরা জ্ঞানীয় পরীক্ষায় কম স্কোর করেছে। এর মানে হল যে লোকেরা নিজেদের যত্ন নেয় এবং একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখে তারা গড়ের চেয়ে বেশি স্মার্ট।

9. মহান আত্মনিয়ন্ত্রণ
এটা দেখা যাচ্ছে যে স্মার্ট ব্যক্তিরা অন্যদের তুলনায় ভাল আত্ম-নিয়ন্ত্রণ এবং স্ব-শৃঙ্খলার প্রবণতা রাখে, বা অন্য কথায়, যদি কেউ সন্তুষ্টি অর্জনে বিলম্ব করতে এবং লক্ষ্যের দিকে কাজ করতে সক্ষম হয়, তবে তারা স্মার্ট হওয়ার কারণে হতে পারে।

10. উন্মুক্ততা
অন্যের দৃষ্টিকোণ থেকে জিনিস দেখতে পারা মানসিক বুদ্ধিমত্তার লক্ষণ। তবে এটিও বুদ্ধিবৃত্তিক বুদ্ধিমত্তার লক্ষণ হতে পারে।

খোলা মনে থাকার অর্থ হল যে ব্যক্তিটির প্রমাণ মূল্যায়ন করার বুদ্ধিবৃত্তিক ক্ষমতা রয়েছে এবং তারা যে তথ্যের উৎস ব্যবহার করুক না কেন পক্ষপাতিত্ব এড়াতে পারে। মুক্তমনা হওয়া তাদের নতুন তথ্যকে আরও সহজে শোষণ করতে দেয়, তাদের সত্যিকারের চেয়ে স্মার্ট বলে মনে হয়।

11. কিছু সময় একা কাটান
কিছু গবেষণার ফলাফল ইঙ্গিত দেয় যে উচ্চ বুদ্ধিমান লোকেরা কম জনবসতিপূর্ণ এলাকায় বসবাস করে বেশি সুখী। উচ্চ বুদ্ধিমত্তার অধিকারী লোকেরাও সুখী হয় যখন তাদের কম বন্ধু থাকে, যা অনেক লোকের ক্ষেত্রে ঘটে তার বিপরীত। কারণ একজন ব্যক্তির যদি উচ্চ বুদ্ধিমত্তা এবং ক্রমাগত ব্যস্ত মন থাকে, তবে তিনি কারও দ্বারা বিভ্রান্ত না হয়ে গভীর চিন্তায় তার ধ্যানের সাথে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন।

2023 সালের জন্য মাগুই ফারাহ এর রাশিফলের ভবিষ্যদ্বাণী