কিভাবে আপনার বাড়িতে বিষাক্ত পদার্থ পরিত্রাণ পেতে এবং এর পরিবেশ পরিষ্কার করতে?

সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন নোট করে যে ঘনবসতিপূর্ণ শহরগুলিতেও বাইরের বাতাসের চেয়ে বাড়ির ভিতরের বাতাস প্রায়ই বেশি দূষিত হয়।

এবং যেহেতু অনেক লোক তাদের দিনের বেশিরভাগ সময় ঘরে কাটায়, তাই তারা কিছু সুদূরপ্রসারী স্বাস্থ্য ঝুঁকির সম্মুখীন হয়।

Care2 আমাদের বাড়ি এবং অফিসে টক্সিন এবং বায়ু দূষণ কমাতে 5টি সহজ এবং সস্তা উপায় অফার করে৷

1. ছায়াযুক্ত উদ্ভিদ

গাছপালা বাতাসের জন্য একটি প্রাকৃতিক ফিল্টার। তাদের কার্যকারিতা ঘিরে বিতর্ক থাকা সত্ত্বেও, একমাত্র নিশ্চিততা হল যে বাড়িতে গাছপালা আনা, উপকারী না হলে ক্ষতির কারণ হবে না।

2. এয়ার পিউরিফায়ার

এই ইনডোর এয়ার পিউরিফায়ারগুলি বাতাস থেকে কণা এবং বায়বীয় দূষক শোষণ করে। এয়ার পিউরিফায়ারগুলি অনেক আকার এবং আকারে আসে এবং এই পদ্ধতিটি সমস্যার আংশিক সমাধান, তবে এটি সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করে না।

2. জানালা খুলুন

বাড়ির ভিতরে বাতাসকে তাজা করার জন্য নিয়মিত জানালা এবং দরজা খোলা একটি সুবিধাজনক উপায়, কারণ আসবাবপত্র, পরিষ্কারের পণ্য এবং আর্দ্রতা হল ঘরের ভিতরের বায়ু দূষণের কয়েকটি উৎস। বাড়িগুলিকে নিয়মিত নবায়ন করতে হবে, যাতে দূষণকারীরা বিপজ্জনক মাত্রায় জমা না হয়।

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, অভ্যন্তরীণ বায়ুচলাচলের উন্নতি ফুসফুস সম্পর্কিত রোগ 20% পর্যন্ত হ্রাস করে। বর্ধিত বায়ুচলাচল আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রণ উন্নত করে, যা ছাঁচের বৃদ্ধিকে নিরুৎসাহিত করতে সাহায্য করে।

3. জৈব যৌগ হ্রাস

আসবাবপত্র, কার্পেট এবং বিল্ডিং উপকরণ সহ অনেক নতুন পণ্যে ভিওসি রয়েছে। VOC-এর বাষ্পীভবনের ফলে বহু বছর ধরে বন্ধ কক্ষের বাতাসে ক্ষতিকারক গ্যাস নির্গত হয়। পার্টিকেলবোর্ড পণ্যগুলিতে সর্বাধিক VOC, সেইসাথে ফর্মালডিহাইড এবং অন্যান্য রাসায়নিক থাকে। ইউএস এনভায়রনমেন্টাল প্রোটেকশন এজেন্সির মতে, ফর্মালডিহাইড চোখ, নাক ও গলার ক্ষতি, ত্বকে জ্বালা, এমনকি ক্যান্সারও করতে পারে। একটি আশ্চর্যজনক টিপ হল ব্যবহৃত আসবাবপত্র কেনা, এটি নিশ্চিত করার জন্য যে এটি VOCs থেকে মুক্তি পাওয়ার প্রক্রিয়াটি সম্পূর্ণ করেছে।

5. দরজায় আপনার জুতা খুলে ফেলুন

জুতা ব্যাকটেরিয়া, পরজীবী, অ্যালার্জেন, কীটনাশক এবং অগণিত অন্যান্য বাজে পদার্থ তুলে নেয়। ব্যাকটেরিয়া দীর্ঘ দূরত্বে জুতার সাথে সংযুক্ত হতে পারে এবং আমাদের বাড়ির অন্যান্য পূর্বে দূষিত স্থানে সহজেই ছড়িয়ে পড়ে। এটা জানা যথেষ্ট যে একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রায় 421,000 ইউনিট ব্যাকটেরিয়া, যার মধ্যে E. coli, জুতাগুলিতে জমা হয়, যাতে আপনি আপনার জুতা পরিষ্কার রাখতে যত্নবান হন।