কিভাবে সোয়াইন ফ্লু থেকে নিজেকে এবং অন্যদের রক্ষা করবেন

1- কাশি বা হাঁচির সময় আপনার নাক এবং মুখ টিস্যু দিয়ে ঢেকে রাখুন

2- ব্যবহারের পরপরই টিস্যু ফেলে দিন

3- সাবান এবং জল দিয়ে ঘন ঘন আপনার হাত ধুয়ে নিন

4- আপনার এবং মানুষের মধ্যে অন্তত এক মিটার দূরত্ব বজায় রাখুন

5- চুম্বন এবং হাত স্পর্শ করে শান্তি এড়িয়ে চলুন

6- আপনার হাত পরিষ্কার না থাকলে আপনার চোখ বা নাক স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন

7- যদি আপনি ফ্লু অনুভব করেন তবে বাড়িতে বিশ্রাম নিন এবং ভিড়ের জায়গা এড়িয়ে চলুন

8- নিজেকে অবহেলা করবেন না, ফ্লুর লক্ষণ দেখা মাত্রই চিকিৎসকের কাছে যান