কিভাবে আপনি আপনার লম্বা চুল যত্ন নেবেন?

লম্বা, চকচকে এবং স্বাস্থ্যকর চুল প্রতিটি মহিলার, বিশেষ করে প্রাচ্যের মহিলার স্বপ্ন থেকে যায়, যারা তার অপ্রতিরোধ্য এবং স্বতন্ত্র চুলের সৌন্দর্যের জন্য পরিচিত ছিল, তবে সৌন্দর্যের মূল্য রয়েছে, কারণ লম্বা চুলের কমনীয় চেহারা দেখাতে দ্বিগুণ যত্ন প্রয়োজন। যে আপনি এটি প্রদর্শিত হতে চান, আসুন আজ আমরা আপনাকে বিস্তারিতভাবে আপনার চুলের যত্ন কিভাবে নিতে হবে তা বলি, এবং একটি বিরক্তিকর ব্যাখ্যা দিয়ে যাতে আপনার চুল একটি স্বপ্ন থেকে যায় যা সত্য হয়েছে এবং চলে যাবে না।

প্রতি 6 থেকে 8 সপ্তাহে আপনার চুলের প্রান্তগুলি ট্রিম করুন

শুধুমাত্র প্রান্তে কয়েক সেন্টিমিটার পরিত্রাণ পেতে, কারণ শুকিয়ে সাধারণত চুলের প্রান্তে ঘটে। এতে আপনার পুরো চুল হয়ে উঠবে স্বাস্থ্যকর ও ঝলমলে। অনেক মহিলা এই সিদ্ধান্ত নেওয়া কঠিন বলে মনে করেন, কারণ তারা বিশ্বাস করেন যে কিছু চুল কাটা তার বৃদ্ধির প্রক্রিয়াকে বাধাগ্রস্ত করবে, তবে এটি একটি প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ, বিশেষ করে যদি চুলের প্রান্তগুলি বিভক্ত এবং ক্ষতিগ্রস্ত হয়।

আপনার চুল রক্ষা করুন

ব্লো ড্রায়ার বা কার্লিং আয়রনের মতো গরম স্টাইলিং ডিভাইসগুলি এড়িয়ে চলুন, কারণ এগুলো শুকিয়ে যায় এবং চুলের ক্ষতি করে। আপনি গোসল করার পরে আপনার চুলকে স্বাভাবিকভাবে শুকাতে দিন এবং আপনি নিয়মিত এটি করলে দেখতে পাবেন যে এটি দেখতে এবং আরও ভাল লাগছে। রোদ চুলেরও ক্ষতি করতে পারে, তাই আপনি যদি রোদে অনেক সময় কাটাতে যান, আপনার চুলকে রক্ষা করার জন্য একটি টুপি পরুন। ইউভি রশ্মি থেকে চুলকে রক্ষা করতে আপনি একটি লিভ-ইন কন্ডিশনারও লাগাতে পারেন।

আঁটসাঁট চুলের স্টাইল এবং কঠোর চুলের আনুষাঙ্গিক এড়িয়ে চলুন

ধাতব হেয়ারপিন এবং রাবার ব্যান্ড চুল বিভক্ত এবং ভাঙ্গার কারণ হতে পারে। পরিবর্তে আলগা চুলের স্টাইল এবং চতুর আনুষাঙ্গিক জন্য বেছে নিন। এইভাবে, আপনার চুল সময়ের সাথে স্বাস্থ্যকর থাকবে।

একটি চওড়া দাঁতের চিরুনি দিয়ে আপনার ভেজা চুল আঁচড়ান

চুল বিচ্ছিন্ন করার সময় খুব নম্র হন, কারণ এটি সবচেয়ে দুর্বল এবং ভেজা অবস্থায় ভেঙ্গে যাওয়ার ঝুঁকিতে থাকে।

প্রতি দুই বা তিন দিন পর পর শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন

আপনার চুল যদি খুব বেশি চর্বিযুক্ত না হয় তবে প্রতিদিন এটি ধোয়ার দরকার নেই। আসলে, প্রতিদিন চুল ধোয়ার ফলে চুল শুকিয়ে যায় এবং তার জীবনীশক্তি হারাতে পারে।

সপ্তাহে একবার চুলে ডিপ কন্ডিশনার লাগান

আপনার চুল ধুয়ে ফেলার আগে প্রায় 20 মিনিটের জন্য চিকিত্সা ছেড়ে দিন। যদি আপনার চুল খুব শুষ্ক হয়, তাহলে তেল স্নান বা ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম ব্যবহার করুন, যা চুলে মাস্ক হিসাবে প্রয়োগ করা হয় এবং এটি প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করে।

পুষ্টিগুণে ভরপুর স্বাস্থ্যকর খাবার খান

আপনি যদি সঠিক পুষ্টি না পান তবে আপনার চুল দ্রুত বাড়বে না এবং সহজেই ভেঙে যাবে। সুষম খাদ্য খাওয়ার পাশাপাশি, প্রতিদিন মাল্টিভিটামিন বা মাল্টিভিটামিন গ্রহণ করুন যা চুল ও নখের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে।

হেয়ার কালারিং প্যাকেজের সাথে আসা নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন

বাড়িতে আপনার চুল রঙ করার আগে প্যাকেজের সাথে অন্তর্ভুক্ত সমস্ত নির্দেশাবলী পড়ুন। নাইলনের গ্লাভস পরুন যা সাধারণত প্যাকে অন্তর্ভুক্ত থাকে। যদি আপনার চুল ঢেউ খেলানো বা কোঁকড়া হয়, চুল রং করার প্রক্রিয়া শুরু করার আগে এটি একটি বৈদ্যুতিক ড্রায়ার দিয়ে মসৃণ করুন, এটি সূক্ষ্ম চুলে রঙ বিতরণ করা সহজ। আর প্যাকেজে উল্লেখিত সময় মেনে চলুন চুলে রঞ্জক ছেড়ে।

রং করার পর চুলের যত্ন নিন

শুধু আপনার চুল জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন যাতে এটিতে রঞ্জক পদার্থ থেকে মুক্তি পাওয়া যায় এবং এই ক্ষেত্রে শ্যাম্পু ব্যবহার করবেন না, তবে বাক্সে থাকা কন্ডিশনারটি ব্যবহার করুন। শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধোয়ার আগে 24 ঘন্টা অপেক্ষা করুন এবং সালফেট-মুক্ত শ্যাম্পু বেছে নিন যা চুলের রঙের জীবনীশক্তি হারায়। রঙ উজ্জ্বল বা উজ্জ্বল করতে আপনি একটি রঙ-বর্ধক শ্যাম্পুও ব্যবহার করতে পারেন।