কিভাবে একজন আত্মবিশ্বাসী এবং আকর্ষণীয় ব্যক্তি হতে হয়

আত্মবিশ্বাস কি?
এটি একজন ব্যক্তির জন্য তার ক্ষমতা এবং তার ভাল আচরণ সম্পর্কে পুরোপুরি সচেতন হওয়া। এটি একজন ব্যক্তির তার সিদ্ধান্ত, লক্ষ্য এবং ক্ষমতার উপর বিশ্বাস। অনেক লোক বিশ্বাস করে যে আত্মবিশ্বাস অহংকার এবং অতিক্রম করার সাথে যুক্ত। এটি শুধুমাত্র ক্ষমতার উপর বিশ্বাস। এবং সাফল্যে পৌঁছানোর ক্ষমতা এবং আপনি যা চান তা পেতে পারেন, তবে আত্মবিশ্বাসের অর্থ এই নয় যে আপনি যা বলেন বা করেন তা আপনি ঠিক করেন। আপনি যদি ভুলের মুখোমুখি হন তবে আপনাকে ভুল স্বীকার করতে হবে। অন্যথায়, এটি একটি আত্মবিশ্বাস হবে যা জেদ সহ হবে এবং জেদ, যে পরিমাণে এটি আত্মবিশ্বাস হিসাবে বিবেচিত হয় না। এটি ব্যক্তিত্বের আরোপ হিসাবে বিবেচিত হয়। তাকে এমন একজন ব্যক্তি বলা হয় না যে নিজের প্রতি আত্মবিশ্বাসী। আত্মবিশ্বাস এমন একটি বৈশিষ্ট্য যা একজন ব্যক্তির বৃদ্ধির সাথে বিকাশ এবং বৃদ্ধি পায়, কিন্তু একটি ব্যক্তি জন্মগ্রহণ করে না, এবং এটি একটি বৈশিষ্ট্য যা তার মধ্যে বিদ্যমান, এবং এর অর্থ এই নয় যে এটি একটি জেনেটিক বৈশিষ্ট্য নয় এটিকে বড় করুন, এটি আপনাকে বিশেষ বোধ করে এবং আত্মসমর্পণ এবং বশ্যতা থেকে দূরে রাখে।
আপনি কিভাবে নিজেকে বিশ্বাস করবেন? 
1- বাহ্যিক চেহারা এবং কমনীয়তার যত্ন নেওয়া, এটি পোশাক নয় যা একজন ব্যক্তির মূল্য দেয়, তবে মার্জিত পোশাক আপনাকে এমন অনুভূতি দেয় যার মাধ্যমে আপনি আত্মবিশ্বাসী বোধ করেন, যারা আমাদের কমনীয়তার যত্ন নেবে কিন্তু আমরা নিজেরাই।

2- হাঁটা সবসময় আপনার আত্মবিশ্বাস নির্দেশ করে।

3- দাঁড়ানো এবং বসার সময় আপনার শরীরের গঠন, আপনার পিঠ সোজা করুন এবং আপনার মাথা উঁচু করুন, তবে খুব বেশি নয়, এবং আপনি যাদের সাথে সরাসরি কথা বলেন তাদের প্রতি আপনার চোখ রাখুন, এটি অন্যদের প্রভাবিত করে এবং আপনাকে নিজের জন্য আত্মবিশ্বাস দেয়।

4- নিজের প্রশংসা করা এবং আপনার স্ব-মূল্য এবং আত্ম-সম্মান অনুভব করার জন্য আপনার সুবিধা এবং ইতিবাচকগুলি গণনা করা আপনাকে সম্পূর্ণ আত্মবিশ্বাস দেয়।
5- আপনি যখন কোনো বক্তৃতায় বা যেকোনো জায়গায় থাকেন, প্রথম সারিতে বসুন, আমাদের মধ্যে অনেকেই বসার জন্য শেষ জায়গাগুলি অনুসন্ধান করে, কারণ এটি আত্মবিশ্বাসের অভাবকে প্রতিফলিত করে। এইভাবে, অর্থাৎ বসার জন্য সামনে আপনাকে ভয়, উদ্বেগ এবং উত্তেজনা থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করবে।

6- আপনাকে অন্যদের প্রশংসা করতে হবে যাতে তারা আপনার সাথে খারাপ ব্যবহার না করে এবং মনে করে যে আপনি মূল্যহীন, এইভাবে আপনার আত্মবিশ্বাস হ্রাস পায়।

7-কথা বলার সময় জোরে জোরে কথা বলুন এবং আপনার কণ্ঠস্বর পরিষ্কার হয়, অন্যরা বুঝতে পারে আপনি কী বলছেন, তবে আপনার কণ্ঠস্বরকে খুব বেশি জোরে করবেন না, যাতে অন্যরা আপনাকে লক্ষ্য করে এবং আপনার আলোচনাকে ক্লান্ত করে দেয়।

8- তাদের আনন্দ এবং দুঃখ অন্যদের সাথে ভাগ করুন, যাতে আপনি আপনার উপস্থিতির গুরুত্ব অনুভব করেন এবং এটি আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়ায়।