গরমে কেন তীব্র মাথাব্যথা হয়?

গরমে কেন তীব্র মাথাব্যথা হয়?

আপনি কি মাইগ্রেনে ভুগছেন? আপনি কি লক্ষ্য করেছেন যে গ্রীষ্মকালে আপনার মাইগ্রেনের আক্রমণ আরও খারাপ হতে পারে?

ইউরোপিয়ান মেডিক্যাল সেন্টারের নিউরোলজির বিশেষজ্ঞ ডাঃ এলিসাবেটা বয়কোর মতে, গ্রীষ্মকালে মাইগ্রেনের কারণ হল উজ্জ্বল আলো, বাতাস ধরে রাখা এবং কম তরল গ্রহণ।

রাশিয়ান বিশেষজ্ঞের মতে, রাশিয়ান মিডিয়ার রিপোর্ট অনুসারে, এই তিনটি কারণ গরম গ্রীষ্মের দিনে মাইগ্রেন অনুভব করার কারণ। অতএব, তিনি দীর্ঘ সময়ের জন্য সরাসরি সূর্যের আলোতে থাকার বিরুদ্ধে পরামর্শ দেন, উল্লেখ্য যে সানগ্লাস ব্যবহার উজ্জ্বল সূর্যালোকের অসহিষ্ণুতার সাথে যুক্ত মাইগ্রেনের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয়।

তিনি যোগ করেছেন: "গোলাপী বা এর কাছাকাছি সানগ্লাসগুলি সূর্যের বর্ণালীর নীল অংশকে ব্লক করে, যা কিছু লোকে মাইগ্রেন এবং মাথাব্যথার কারণ হয়।"

রাশিয়ান ডাক্তার 2021 সালে পরিচালিত একটি বৈজ্ঞানিক গবেষণার ফলাফল উল্লেখ করেছেন এবং মাইগ্রেনে ভুগছেন এমন রোগীদের জীবনে সবুজ আলোর ইতিবাচক প্রভাব নির্ধারণের জন্য নিবেদিত ছিলেন, জোর দিয়েছিলেন যে রোদে থাকার পরিবর্তে, এটির মধ্যে ঘোরাঘুরি করার পরামর্শ দেওয়া হয়। সবুজ গাছের ছায়াময় স্থান।

তিনি বলেন, পর্যাপ্ত তরল পান না করলে মাইগ্রেন হয়। অতএব, আপনার কেবল তৃষ্ণা পেলেই নয়, দিনের বেলাতেও নিয়মিত জল পান করা উচিত।

রাশিয়ান বিশেষজ্ঞ আরও ইঙ্গিত করেছেন যে "শ্বাসরোধ" বায়ু ধরে রাখাও মাইগ্রেনের কারণ হয়, কারণ সেখানে পর্যাপ্ত তাজা, পুনর্নবীকরণযোগ্য বাতাস নেই, তাই কক্ষগুলিকে অবশ্যই জানালা খুলে বা এয়ার কন্ডিশনার চালু করে বায়ুচলাচল করতে হবে, যাতে বাতাস আটকে না যায়। , এবং ক্রমাগত তাজা বাতাস পেতে.