এই কারণেই মানসিক ব্যথা শারীরিক ব্যথার চেয়ে শক্তিশালী এবং বেশি বিপজ্জনক

2- স্বাস্থ্য সমস্যা

মনস্তাত্ত্বিক চাপ এবং ব্যথার লক্ষণগুলির মধ্যে একটি জটিল সম্পর্ক রয়েছে, কিছু গবেষণায় বলা হয়েছে যে বেদনাদায়ক বা নেতিবাচক মানসিক অভিজ্ঞতা একটি শব্দগত প্রতিক্রিয়া হতে পারে যা শারীরিক ব্যথা হিসাবে প্রকাশ পায়।

অতীতে একটি আঘাতমূলক ঘটনার উপর ফোকাস করা মানসিক চাপ বাড়াতে পারে এবং পরিবর্তিত মস্তিষ্কের রসায়ন, উচ্চ রক্তচাপ, ক্যান্সার, ডায়াবেটিস এবং দুর্বল প্রতিরোধ ব্যবস্থার মতো অনেকগুলি স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে।

কখনও কখনও মানসিক যন্ত্রণার একক আঘাত একজন ব্যক্তির মানসিক স্বাস্থ্যকে গুরুতরভাবে ক্ষতিগ্রস্ত করতে যথেষ্ট। শারীরিক ব্যথা আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে, এটি অবশ্যই গুরুতর এবং আঘাতমূলক হতে হবে।

দীর্ঘমেয়াদী মানসিক ব্যথা ব্যক্তিদের মধ্যে হতাশাজনক লক্ষণগুলিকে ট্রিগার করতে পারে, যা অপব্যবহারকারী বা বিচ্যুত আচরণ যেমন পদার্থের অপব্যবহারের উচ্চ ঝুঁকির দিকে নিয়ে যেতে পারে।

4- সহানুভূতির ফাঁক

সহানুভূতির ব্যবধান সাধারণত একজন ব্যক্তির আচরণের উপর অন্যান্য মনস্তাত্ত্বিক অবস্থার প্রভাবকে অবমূল্যায়ন করার এবং শুধুমাত্র তাদের বর্তমান অনুভূতি বা মেজাজ বিবেচনা করে এমন পছন্দ করার প্রবণতাকে প্রতিফলিত করে।

সহানুভূতির ফাঁক মানসিক ব্যথা কমাতে পারে, কিন্তু প্রভাব শারীরিক ব্যথা পর্যন্ত প্রসারিত হয় না। অতএব, যখন মানসিক ব্যথা দেখা দেয়, তখন এটি শারীরিক ব্যথার চেয়ে বেশি ব্যথা সৃষ্টি করে।

বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ করেন যে শারীরিক স্বাস্থ্যের মতো মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন এবং মনোযোগের সাথে একই স্তরের চিকিত্সা করা উচিত। যখন একজন ব্যক্তি প্রত্যাখ্যান, ব্যর্থতা, একাকীত্ব বা অপরাধবোধের মতো মানসিক আঘাতে ভোগেন, তখন তার প্রথম উদ্বেগ তাদের নিরাময় করা উচিত, একইভাবে তিনি শারীরিক ক্ষত নিরাময়ের জন্য ছুটে যান।