লাল কিডনি মটরশুটি দ্বারা চিকিত্সা কি রোগ?

লাল কিডনি মটরশুটি দ্বারা চিকিত্সা কি রোগ?

হৃদরোগ

এতে পাওয়া ফাইবার এবং ফলিক অ্যাসিডের পরিমাণ যেমন এটি সাহায্য করে, তেমনি এটি হৃৎপিণ্ডের পাশাপাশি রক্তনালীগুলির স্বাস্থ্যের উন্নতি করে এবং শরীরে ক্ষতিকারক কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়।

বার্ধক্য

এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির পাশাপাশি প্রচুর পরিমাণে ফাইবার এবং ফলিক অ্যাসিডের কারণে, যা ফলস্বরূপ ক্ষতিকারক ফ্রি র্যাডিকেলের বৃদ্ধি হ্রাস করে, এইভাবে ত্বককে বলির চেহারা থেকে রক্ষা করে এবং এটিকে উচ্চ সতেজতা দেয়, পাশাপাশি এটি হালকা করতে সহায়তা করে। .

السكري 

এতে যা সাহায্য করে তা হল এতে ফাইবার এবং কার্বোহাইড্রেটের উপস্থিতি, এবং এইভাবে এটি এমন লোকেদের জন্য সেরা খাবার হিসাবে বিবেচিত হয় যারা ইনসুলিনের সমস্যায় ভুগছেন এবং তাদের সুগার লেভেলের ব্যাধিতে ভুগছেন এবং এইভাবে ওজন হ্রাস করে; কারণ চিনি নিয়ন্ত্রণ করা মানে শরীরে জমে থাকা অতিরিক্ত চর্বি থেকে মুক্তি পাওয়া এবং অগ্ন্যাশয় গ্রন্থিতে ইনসুলিনের অনুপাত কমানো।

ফাইবার জেলের মতো পদার্থের নিঃসরণকে উদ্দীপিত করে রক্তের গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে যা কার্বোহাইড্রেটের বিপাককে ধীর করে দেয়।

প্রোটিনের সমৃদ্ধ উৎস

এটি শরীরের বিভিন্ন কোষ এবং টিস্যু তৈরি এবং পুনর্নবীকরণ করা প্রয়োজন, যার মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল চুল এবং ত্বক, নখ ছাড়াও। এটি শরীরের পেশী এবং এর ত্বকের কোষগুলিকে তৈরি করতে সাহায্য করে এবং উন্নত করে। সামগ্রিকভাবে শরীরের কার্যাবলী, বিশেষ করে ইমিউন সিস্টেম; কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে অ্যামাইনো অ্যাসিড রয়েছে।

অন্যান্য বিষয়:

আপনি কিভাবে প্রাক মাসিক সিন্ড্রোমের উপসর্গ উপশম করবেন?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها