মোবাইল ব্যবহার এবং ADHD এর মধ্যে সম্পর্ক কি?

মোবাইল ফোন ব্যবহার এবং ADHD এর মধ্যে সম্পর্ক কি?؟

গবেষকরা দেখেছেন যে স্মার্টফোন প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে মনোযোগ ঘাটতি হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার (ADHD) বৃদ্ধির জন্য দায়ী হতে পারে।

আমেরিকান মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের জার্নালে প্রকাশিত এই সমীক্ষায় দেখা গেছে যে যারা প্রতিদিন দুই ঘন্টা বা তার বেশি সময় ধরে স্মার্টফোন ব্যবহার করেন তাদের মনোযোগ ঘাটতি হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার (ADHD) হওয়ার সম্ভাবনা 10% বেশি।

এই ব্যাধিটি প্রাথমিকভাবে ছোট বাচ্চাদের সাথে যুক্ত, কিন্তু স্মার্টফোনের দ্বারা সৃষ্ট বিভ্রান্তি, যেমন সোশ্যাল মিডিয়া, টেক্সটিং, মিউজিক, সিনেমা বা টেলিভিশন, প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ADHD তৈরি করে।

গবেষকরা আরও বিশ্বাস করেন যে সোশ্যাল মিডিয়া ক্রমাগত তথ্যের সাথে লোকেদের বোমাবর্ষণ করে, যার ফলে তারা তাদের ফোন চেক করার জন্য তাদের কাজ থেকে ঘন ঘন বিরতি নেয়।

এটা বলা যেতে পারে যে লোকেরা যারা প্রযুক্তি ব্যবহার করে তাদের অবসর সময় কাটায় তারা তাদের মনকে বিশ্রাম দিতে দেয় না এবং একটি একক কাজে মনোনিবেশ করতে দেয় না এবং সাধারণ বিভ্রান্তির কারণে প্রাপ্তবয়স্কদের মনোযোগ কম হতে পারে এবং সহজেই বিভ্রান্ত হতে পারে, যা রিপোর্ট করা হয়েছে। ব্রিটিশ "ডেইলি মেইল"।

সংক্ষিপ্ত মনোযোগ স্প্যান

তার অংশের জন্য, হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুলের মনোরোগবিদ্যার সহকারী অধ্যাপক জন রেটে বলেছেন: "আজকের সমাজে মানুষ ক্রমাগত মাল্টিটাস্কের দিকে ঠেলে দেওয়া হয়, এবং প্রযুক্তির ব্যাপক ব্যবহার পর্দার আসক্তির কারণ হতে পারে, যা মনোযোগের সময়কে সংক্ষিপ্ত করতে পারে।"

বিশ্বব্যাপী প্রায় 366 মিলিয়ন প্রাপ্তবয়স্কদের বর্তমানে এডিএইচডি রয়েছে, পেনসিলভানিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের পেরেলম্যান স্কুল অফ মেডিসিনের প্রাপ্তবয়স্ক ADHD চিকিত্সা এবং গবেষণার জন্য পেন প্রোগ্রামের সহ-প্রতিষ্ঠাতা রাসেল রামসে বলেছেন।

সমীক্ষা অনুসারে, প্রমাণ দেখায় যে প্রযুক্তি মস্তিষ্কের কার্যকারিতা এবং আচরণকে প্রভাবিত করে, যার ফলে দুর্বল মানসিক এবং সামাজিক বুদ্ধিমত্তা, প্রযুক্তির আসক্তি, সামাজিক বিচ্ছিন্নতা, দুর্বল মস্তিষ্কের বিকাশ এবং ঘুমের ব্যাঘাত সহ ADHD-এর লক্ষণগুলি বৃদ্ধি পায়।

2024 সালের জন্য বৃশ্চিক প্রেমের ভবিষ্যদ্বাণী