পার্সিমন, জাপানের জাতীয় ফল, জাপানি নববর্ষ উদযাপনে খাওয়া হয়।

1- এতে পেকটিন রয়েছে, যা হার্টের নিরাপত্তার জন্য গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি করোনারি হার্ট ডিজিজ এবং করোনারি আর্টারি ডিজিজ থেকে রক্ষা করে, একটি টাইট নেটওয়ার্ক তৈরি করে যা ক্ষতিকারক চর্বি বৃদ্ধি কমায় এবং রক্তে কোলেস্টেরল কমাতে কাজ করে।

2- এটি কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করে এবং অন্ত্রে ফ্যাটি অ্যাসিডে দ্রবীভূত করে যা উপকারী ব্যাকটেরিয়াকে পুষ্ট করে এবং ইমিউন সিস্টেমকে সক্রিয় করে

3- এটি খাদ্য এবং ওজন কমাতে কার্যকর, কারণ পার্সিমন অন্ত্রের ভিতরে জলে দ্রবীভূত হয়, একটি আঠালো জেল তৈরি করে যা ফুলে যায় এবং তৃপ্তির অনুভূতি দেয়।

অন্যান্য বিষয়: 

করোনার বিরুদ্ধে Pfizer এবং Moderna এই দুটি ভ্যাকসিনের মধ্যে পার্থক্য কী?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز