কিডনিতে পাথর নিয়ে ভুল ধারণা কি?

কিডনিতে পাথর নিয়ে ভুল ধারণা কি?

দুধ খরচ

দুধে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম রয়েছে তা বিচার করে, এই বিশ্বাস যে দুধ এবং এর ডেরিভেটিভগুলি খাওয়ার ফলে কিডনিতে পাথর হয় তা আসলে একটি মিথ, কারণ এমন কোনও গবেষণা নেই যা প্রমাণ করে যে দুগ্ধজাত পণ্য কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

অন্যদিকে, গবেষণায় বিপরীত দেখানো হয়েছে, কারণ দুগ্ধজাত খাবার খাওয়া কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি কমাতে পারে।

আপনার ক্যালসিয়াম গ্রহণ কমিয়ে দিন

সাধারণভাবে ক্যালসিয়াম গ্রহণ কমিয়ে দিলে ক্যালসিয়ামযুক্ত পাথরের গঠন কমে যাবে।

যাইহোক, এটি আসলে বিপরীতমুখী এবং গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। আমাদের অবশ্যই বুঝতে হবে যে মানবদেহে হাড়ের আকারে ক্যালসিয়ামের একটি প্রাকৃতিক আধার রয়েছে।

তাই আপনার হাড় হল ক্যালসিয়ামের ভাণ্ডার, এবং আপনি যদি আপনার প্রতিদিনের খাবারে ক্যালসিয়ামের প্রস্তাবিত পরিমাণ না পান তবে আপনার শরীর আপনার হাড় থেকে ক্যালসিয়াম শোষণ করবে, রক্তে ক্যালসিয়ামের মাত্রা বজায় রাখবে এবং আপনার হাড়ের ঘনত্ব কমিয়ে দেবে।

এটি পাওয়া গেছে যে আপনার খাদ্যতালিকায় ক্যালসিয়াম কমানো ক্যালসিয়াম পাথর গঠনের ঝুঁকি কমায় না বরং দুর্বল হাড়ের ঝুঁকি বাড়ায়।

এছাড়াও, এটি সুপারিশ করা হয় যে একজন ব্যক্তি প্রতিদিন প্রস্তাবিত খাদ্যতালিকায় ক্যালসিয়ামের পরিমাণ গ্রহণ করেন, যা প্রতিদিন প্রায় 1 থেকে 1.2 গ্রাম।

ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট

এবং যখন আপনি দুধ বা ক্যালসিয়াম পান করেন তখন এটি বন্ধ হয় না৷ আমরা সবসময় শুনেছি যে ভিটামিনের সম্পূরকগুলি কিডনির সমস্যাযুক্ত লোকদের জন্য ক্ষতিকারক নয়, তবে গবেষণা অন্যথা প্রমাণ করেছে৷

আমরা বলতে পারি না যে সমস্ত ভিটামিন নিরাপদ, বিশেষ করে যদি একজন ব্যক্তির অতীতে কিডনিতে পাথর থাকে বা বর্তমানে কিডনিতে পাথর হয়।

এই লোকেরা ট্যাবলেট আকারে ভিটামিন সি বা ক্যালসিয়াম সম্পূরক গ্রহণ করলে এবং কখনও কখনও ভিটামিন ডি-এর উচ্চ মাত্রা গ্রহণ করলে তাদের আবার পাথর হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।

কিডনির পাথর দ্রবীভূত করার উপায় রয়েছে

একটি মিথ আছে যে পাথর দ্রবীভূত করার উপায় আছে, কিন্তু আসলে এটি মোটেও সত্য নয়, কিডনি পরীক্ষা পাথরের মত যা কোন ঔষধ বা কোন ঘরোয়া প্রতিকার গ্রহণ করে দ্রবীভূত করা যায় না। তাদের দ্রবীভূত করার জন্য খাওয়া যেতে পারে এমন কোনও গবেষণায় এখনও কোনও প্রমাণিত ওষুধ নেই।

সব কিডনি পাথরের চিকিৎসা প্রয়োজন

এটিও একটি সাধারণ পৌরাণিক কাহিনী, বলা যায় যে সমস্ত কিডনিতে পাথরের চিকিত্সার প্রয়োজন, কিন্তু আসলে, কিডনিতে পাথরের চিকিত্সা তাদের আকার এবং অবস্থানের পাশাপাশি লক্ষণগুলির উপর নির্ভর করে।

বেশিরভাগ কিডনিতে পাথর খুবই ছোট এবং সাধারণত কোনো চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না, কারণ ছোট কিডনিতে পাথরের জন্য কোনো চিকিৎসা বা অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দেওয়া হয় না।

অস্ত্রোপচার বা চিকিৎসার জন্য, এটি শুধুমাত্র টিউবে আটকে থাকা কিডনির পাথরের জন্য প্রয়োজন যা উপসর্গ সৃষ্টি করে বা বড় কিডনিতে পাথর হয়।

অন্যান্য বিষয়: 

ব্রেকআপ থেকে ফিরে আসার পর আপনি আপনার প্রেমিকার সাথে কীভাবে আচরণ করবেন?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج