1- হালাওয়া পাচনতন্ত্রকে সক্রিয় করে। এটি হজমের উন্নতি করে, অন্ত্রকে নরম করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে রক্ষা করে।

2- হালাওয়া শিশুর জন্মের পরে স্তন্যপান করান মায়ের উপকার করে, কারণ এটি ভাল এবং দ্রুত দুধ উত্পাদন করতে সাহায্য করে। কোষ এবং টিস্যুগুলির কাজগুলিকে উদ্দীপিত করে এবং তাদের কার্যকলাপ এবং কাজকে সক্রিয় করে।

3- এটি শরীরে ক্যান্সারজনিত টিউমারের বৃদ্ধি রোধ করে কারণ এতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, বিশেষ করে ত্বক এবং কোলন ক্যান্সার। এটি বার্ধক্যজনিত উপসর্গ এবং প্রারম্ভিক বলিরেখাও কমায়, কারণ এটি ত্বককে রক্ষা করে এবং এর সাধারণ স্বাস্থ্যের উন্নতি করে।

4- এটি শরীরের রক্ত ​​​​সঞ্চালন সক্রিয় করে, তাই যারা শরীরের দুর্বল রক্ত ​​​​সঞ্চালনে ভুগছেন তাদের জন্য এটি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

5- এটি শরীরের ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে এবং ভাইরাল এবং ব্যাকটেরিয়াজনিত রোগের সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে।

6- এটি পরিপাকতন্ত্রকে পরিষ্কার করে এবং অন্ত্রের কৃমিগুলিকে নির্মূল করে যা অন্ত্রে অবস্থান করে এবং তাদের শরীর থেকে বের করে দেয়।

7- মিষ্টি শরীরের জন্য শক্তির সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উত্সগুলির মধ্যে একটি, কারণ এটি এটিকে সক্রিয়তা এবং জীবনীশক্তি দেয় এবং পেশী শক্তি বাড়ায়।

8- শরীরে ভিটামিন ডি-এর কার্যকারিতা সক্রিয় করতে এবং হাড়ের ক্যালসিয়ামের শোষণ বাড়াতে সাহায্য করে।

9- এটি শরীরের জাহাজ এবং ছোট কৈশিকগুলির নেটওয়ার্ককে পুষ্ট করে এবং হৃৎপিণ্ডকে জমাট বাঁধার মতো রোগ থেকে রক্ষা করে।

10- ধমনীকে শক্ত হওয়া থেকে রক্ষা করে, কারণ এটি শরীরে ক্ষতিকারক কোলেস্টেরলের অনুপাত কমায় কারণ এতে অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে।

11- এটি পেশীর অখণ্ডতা বজায় রাখে এবং এটি পুনর্নির্মাণে সাহায্য করে, কারণ এটি উদ্ভিজ্জ প্রোটিনের একটি প্রধান উপাদান।

12- এটি পরিপাকতন্ত্রে কোলেস্টেরলের শোষণ কমাতে সাহায্য করে এবং সাধারণভাবে রক্তে ক্ষতিকারক কোলেস্টেরল কমায়, যা হৃদপিণ্ড, ধমনী এবং ধমনীকে সাধারণ রোগ যেমন স্ক্লেরোসিস এবং জমাট থেকে রক্ষা করে, কারণ তাহিনীতে দুটি প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে, তিল এবং সেসামোলিন

অন্যান্য বিষয়: 

করোনার বিরুদ্ধে Pfizer এবং Moderna এই দুটি ভ্যাকসিনের মধ্যে পার্থক্য কী?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز