গর্ভাবস্থা সম্পর্কে ভুল ধারণা

1- স্থায়ীভাবে ক্যাফেইন বন্ধ করুন: প্রতিদিন 300 মিলিগ্রামের কম ক্যাফিন খাওয়া হলে ঝুঁকির কোনো প্রমাণ নেই, যা দুই কাপ কফির সমতুল্য।

2- 35 বছরের বেশি বয়সী গর্ভবতী মহিলাদের বিভিন্ন গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করা উচিত: সঠিক দৃষ্টিভঙ্গি হল যে কোনও জেনেটিক ত্রুটির সম্ভাবনা খুঁজে বের করার জন্য তাদের আরও মেডিকেল পরীক্ষা করা উচিত।

3- একটি এপিডুরাল প্রসবের সময়কে ঘন্টার জন্য দীর্ঘায়িত করে: এই কথাটি অল্প শতাংশে সঠিক, কারণ একটি এপিডুরালের সাপেক্ষে একটি মহিলার প্রসবের সময় প্রসবের সময় প্রায় 15 মিনিটের জন্য বিলম্বিত হয়।

4- পাস্তুরিত নরম পনির খাওয়া থেকে বিরত থাকুন: একজন গর্ভবতী মহিলা কিছু নরম পনির উপভোগ করতে পারেন, তবে তিনি নিশ্চিত করেন যে লিস্টেরিয়া ব্যাকটেরিয়া দ্বারা দূষিত হওয়া রোধ করার জন্য দুধটি ভাল উপায়ে পাস্তুরিত করা হয়েছে।