অনেক মহিলা এবং মেয়েরা তাদের মাসিক চক্রের সময় গোসল করতে ভয় পায়, এই ভেবে যে স্নান ডিম্বাশয়ের ক্ষতি করে, রক্তের প্রবাহকে সীমিত করে এবং রোগের কারণ হয়।
এমন কোন গবেষণা নেই যা গোসল না করার প্রমাণ দেয়। বিপরীতে, পরিচালিত একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে মাসিক চক্রের সময় ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতা প্রয়োজন, এবং মেয়ে বা বিবাহিত মহিলার সুস্থ, প্রাণবন্ত দেহের অধিকারী হওয়ার জন্য এটি কোনও ক্ষতি করে না। সুন্দর ঘ্রাণ মাসিক চক্রের সময় 3 বার গোসল করলে ঋতুস্রাবের ব্যথা অনেকটাই উপশম হয়, যেমন গরম জলে স্নান করলে জরায়ুর সংকোচনের বেদনাদায়ক উপশম হয় এবং সারা শরীরে রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে। ঋতুস্রাবের সময়, কোনও মেয়ে বা মহিলা দিনে একবার এক লিটার গরম জলে ডেটল ফোঁটা দিয়ে স্পর্শকাতর জায়গা পরিষ্কার করতে পারেন, এটি বিবেচনা করে যে এটি ব্যবহারের পরে যৌনাঙ্গ ভালভাবে শুকিয়ে গেছে, ব্যাকটেরিয়ার পরিমাণ কমাতে এবং ভাইরাস যা এই সময়ের মধ্যে যৌনাঙ্গে সংখ্যাবৃদ্ধি করে।
ঋতুস্রাবের সময় সাধারণ সাবান ব্যবহার না করার এবং ঠাণ্ডা পানি দিয়ে গোসল করা থেকে দূরে থাকার জন্য চিকিৎসকরা সতর্ক করেছেন।তাইওয়ানের একজন বিখ্যাত ডাক্তার, জাপানের একটি বিশ্ববিদ্যালয়ে ক্যান্সার গবেষণায় বিশেষজ্ঞ, 30 ক্যান্সার রোগীকে পরীক্ষা করে দেখেছেন যে এই রোগীরা তাদের খাবার বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে খুবই সতর্ক। এবং ঋতুস্রাবের সময় তাদের চুল ধুয়ে ফেলুন, ভারী জিনিস বহন করুন এবং ঠান্ডা পানীয় পান করুন; এটি ডিম্বাশয় থেকে ডিমের অসম্পূর্ণ মুক্তির দিকে পরিচালিত করে এবং ঋতুস্রাবের অবশিষ্টাংশগুলি বিষাক্ত পদার্থে রূপান্তরিত হয় যা শরীরের হরমোনের ভারসাম্যকে ব্যাহত করে; যা স্তন ও ডিম্বাশয়ে ক্যান্সারের দিকে নিয়ে যায়। মাসিক চক্রের সময় চুল না ধোয়ার বিষয়টিও বিবেচনায় নেওয়া হয়, ঠান্ডা প্রভাবের কারণে যা ব্লিচ সংকোচনের দিকে পরিচালিত করে, আপনি শরীর এবং সংবেদনশীল জায়গা পরিষ্কার করার সময় প্রতিবার চুল না ধুয়ে তিনবার গোসল করতে পারেন। আমরা হব.