স্পিরুলিনা শৈবালের পাঁচটি আশ্চর্যজনক রহস্য:

বর্তমানে স্পিরুলিনা বিশ্বের সবচেয়ে জনপ্রিয় পুষ্টিকর সম্পূরকগুলির মধ্যে একটি। কারণ এটি অনেক পুষ্টি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে পূর্ণ যা শরীর এবং মস্তিষ্কের জন্য উপকারী হতে পারে।

স্পিরুলিনায় 100 টিরও বেশি সুষম পুষ্টি রয়েছে যা এটিকে সবচেয়ে সম্পূর্ণ জৈব খাদ্যের উত্স করে তোলে, এটির হজমের হার 95% এবং এতে ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যামিনো অ্যাসিড (প্রোটিন) খুব বেশি শতাংশ রয়েছে।.

আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য স্পিরুলিনার উপকারিতা:

এর শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য:

স্পিরুলিনা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের একটি চমৎকার উৎস, যা অক্সিডেশন থেকে রক্ষা করতে পারে। প্রধান সক্রিয় উপাদান বলা হয় ফাইকোসায়ানিন. এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট স্পিরুলিনাকে তার অনন্য নীল-সবুজ রঙ দেয়।

এর ক্যান্সার বিরোধী বৈশিষ্ট্য:

এটি ক্যান্সার এবং টিউমারের আকারের প্রবণতা কমাতে পারে।গবেষণায় মুখের ক্যান্সার এবং মুখের ক্যান্সারের উপর স্পিরুলিনার প্রভাব পাওয়া গেছে।

রক্তচাপ কমায়ঃ

উৎপাদন বৃদ্ধির কারণে এই হ্রাস বলে মনে করা হচ্ছে নাইট্রিক অক্সাইড এটি রক্তনালীগুলিকে শিথিল এবং প্রসারিত করতে সহায়তা করে।

অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের লক্ষণগুলির উন্নতি:

স্পিরুলিনা প্রাচীন কাল থেকেই এলার্জিক রাইনাইটিস লক্ষণগুলির জন্য একটি জনপ্রিয় বিকল্প চিকিত্সা।

ডায়াবেটিস চিকিৎসাঃ

যেখানে এটি ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।