ভেতরের সন্তান কে?

ভেতরের সন্তান কে?

- সারমর্ম, আমাদের প্রত্যেকের মধ্যে বিশুদ্ধ এবং নির্দোষ সত্তা;

কৌতুকপূর্ণ, স্বতঃস্ফূর্ত এবং জীবন উপভোগ করার ক্ষমতা;

স্বপ্ন, কল্পনা, উদ্ভাবন, সৃষ্টি, অনুভব, অন্তর্দৃষ্টি এবং ইচ্ছা করার ক্ষমতা;

আমাদের প্রত্যেকের অংশ ব্যথা অনুভব করে; বা ব্যথায় আটকে যায়

একটি আসল অংশ কষ্ট হচ্ছে যাতে আমরা এটি উপলব্ধি করতে পারি.. ব্যথা হল সাহায্যের জন্য একটি আহ্বান... আসুন এটি শুনি.. এবং এটি দেখি..

কিভাবে ভিতরের শিশু নিরাময়?

আচরণ এবং দৃষ্টিভঙ্গির পরিবর্তন; তোমার আছে

তাদের বিচার বা সমালোচনা না করে, আপনার আবেগ শুনুন;

উপলব্ধি করুন যে আপনি বিদ্যমান এবং আপনার প্রয়োজন আছে;

আপনার শৈশব সঙ্গে শান্তি করুন. আপনার সন্তান ও পরিবারের সাথে...

অন্যের জন্য অপেক্ষা না করে নিজেকে ভালোবাসুন এবং নিজের যত্ন নিন।

অভ্যন্তরীণ শিশুকে আবিষ্কার করা:

অতীতে কী ঘটেছিল তা মনে রাখুন এবং প্রমাণ হিসাবে চ্যালেঞ্জগুলিকে বুঝুন যা আপনার বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করেছিল;

আমি স্বীকার করি যে আপনার অস্তিত্ব এবং সুখী হওয়ার অধিকার রয়েছে

আমি উপভোগ করি এবং নিজের সাথে অনেক সময় ব্যয় করি এবং আপনি যা চান তাই করি;

খেলুন, মজা করুন এবং অনেক হাসুন।

ট্যাগ

নিম্নলিখিত পড়া