আপনার কি সর্দি বা ফ্লু আছে?

বছরের বিভিন্ন ঋতুর সাথে, বিশেষ করে শীতকালে, আমরা আবহাওয়ার পরিবর্তন এবং আরও অনেক কারণের ফলে অসুস্থ হয়ে পড়ি, কিন্তু আমরা কি কখনও ভেবে দেখেছি যে আমরা কী ধরনের রোগে আক্রান্ত হই?

বেশিরভাগ সময়ই আমরা সর্দি বা ফ্লুতে আক্রান্ত হই, কিন্তু আমাদের মধ্যে অনেকেই তাদের মধ্যে পার্থক্য সম্পর্কে অজ্ঞ, এবং সাধারণভাবে আমরা মনে করি যে তারা একই রোগ, শুধু নাম এবং পদের পার্থক্য, এবং এটি আরও সঠিক যে তাদের প্রত্যেকের লক্ষণ এবং জটিলতা রয়েছে যা অন্যটির থেকে আলাদা, তাই তাদের মধ্যে পার্থক্য করা গুরুত্বপূর্ণ।

সাধারণ ঠান্ডা

সাধারণ ঠান্ডা 200 ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয় যা আমাদের শ্বাসযন্ত্রকে সংক্রামিত করে।

ঠান্ডা লক্ষণ
গিলতে অসুবিধা সহ গুরুতর গলা ব্যথা এবং দুই দিন পরে চলে যায়।
তাপমাত্রা বাড়তে পারে, তবে তা খুব বেশি নয়।
সর্দি.
কফ সহ তীব্র কাশি।
শরীরে ব্যথা, তবে মাঝারি।

সর্দির লক্ষণগুলি এক সপ্তাহ ধরে থাকে এবং লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে প্রদর্শিত হয়।

সাধারণ সর্দি-কাশির জটিলতা
রোগ বহুগুণ বেড়ে গেলে সাইনোসাইটিস ও কানে ব্যথা হয়।

ফ্লু

রোগটি (A), (B) এবং (C) ধরনের ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয়।

ফ্লু লক্ষণ
গলা ব্যথা .
তাপমাত্রা বৃদ্ধি এবং ঠান্ডা একটি শক্তিশালী অনুভূতি।
মাথাব্যথা।
সারা শরীরে, বিশেষ করে জয়েন্ট এবং পেশীতে ব্যথা।
কাশি শুষ্ক অর্থাৎ কফ মুক্ত।

ফ্লু লক্ষণগুলি দ্রুত এবং এক সপ্তাহের জন্য প্রদর্শিত হয়।

ফ্লু জটিলতা
রোগ বাড়লে নিউমোনিয়া হবে, আল্লাহ না করুন।

সর্দি-কাশির লক্ষণগুলি ফ্লুর মতোই, তবে তাদের মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য হল যে ইনফ্লুয়েঞ্জার লক্ষণগুলি সাধারণত সর্দি-কাশির চেয়ে বেশি তীব্র এবং শক্তিশালী হয় এবং সর্দি সাধারণত নাক দিয়ে শুরু হয়৷

ঠান্ডা এবং ফ্লু চিকিত্সা
উভয়ের জন্য কোন যাদু বা তাৎক্ষণিক নিরাময় নেই, তবে লক্ষণগুলি উপশম করা যেতে পারে।
ব্যথানাশক ওষুধ খান।
ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার খান, বিশেষ করে ভিটামিন সি।
মধু, গ্রিন টি সহ লেবুর মতো উষ্ণ পানীয় পান করুন।
কমলার রস এবং লেবুর রসের মতো প্রাকৃতিক রস খান।
বিশ্রামের অবলম্বন এবং কোন শারীরিক পরিশ্রম নয়।