আপনি কি জানেন ডায়াবেটিসের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণ কী?

জেনেটিক্স, ওজন বৃদ্ধি এবং বেশি খাওয়া আর আপনার ডায়াবেটিসের প্রধান কারণ নয়। একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে কর্মীরা যারা কাজের চাপের সম্মুখীন হন তাদের সহকর্মীদের তুলনায় তাদের ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে যারা এই চাপের সংস্পর্শে আসে না।
"রয়টার্স" অনুসারে, গবেষকরা চীনের পেট্রোলিয়াম শিল্পে 3730 জন শ্রমিকের তথ্য বিশ্লেষণ করেছেন। গবেষণার শুরুতে কর্মীদের কেউই ডায়াবেটিস তৈরি করেননি।

যাইহোক, 12 বছর ফলো-আপের পরে, গবেষকরা ডায়াবেটিস কেয়ারে লিখেছেন, যারা ক্রমবর্ধমান চাপযুক্ত কাজগুলি সম্পাদন করে তাদের ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি 57% বেশি ছিল।
একই সময়ের মধ্যে সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়েছে 68% কর্মীদের জন্য যারা সামঞ্জস্যের সমস্যা যেমন বন্ধু এবং পরিবারের কাছ থেকে সামাজিক সহায়তা বা বিনোদনমূলক ক্রিয়াকলাপে ব্যয় করেছেন।

"কাজে বড় ধরনের পরিবর্তন আমাদের ডায়াবেটিসের ঝুঁকিকে প্রভাবিত করতে পারে," বলেছেন মিকা কিভিমাকি, যুক্তরাজ্যের কলেজ লন্ডনের একজন গবেষক যিনি গবেষণায় জড়িত ছিলেন না।
"সুতরাং কাজের ব্যস্ত সময়েও একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ," তিনি ইমেলের মাধ্যমে যোগ করেছেন।
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বলছে যে 2014 সালে বিশ্বব্যাপী প্রতি 2030 জন প্রাপ্তবয়স্কের মধ্যে প্রায় একজনের ডায়াবেটিস হয়েছে এবং এই রোগটি XNUMX সালের মধ্যে মৃত্যুর সপ্তম প্রধান কারণ হয়ে উঠবে।
এই লোকেদের বেশিরভাগেরই টাইপ XNUMX ডায়াবেটিস রয়েছে, যা স্থূলতা এবং বার্ধক্যের সাথে সম্পর্কিত, যা তখন ঘটে যখন শরীর রক্তে শর্করাকে শক্তিতে রূপান্তর করার জন্য পর্যাপ্ত ইনসুলিন ব্যবহার বা উত্পাদন করতে পারে না। চিকিৎসায় অবহেলা করলে স্নায়ুর ক্ষতি, অঙ্গচ্ছেদ, অন্ধত্ব, হৃদরোগ এবং স্ট্রোক হতে পারে।
গবেষণায় বিভিন্ন ধরনের কাজ-সম্পর্কিত স্ট্রেস পরীক্ষা করা হয়েছে এবং দেখা গেছে যে, অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে অতিরিক্ত কাজ করা, প্রত্যাশা বা কাজের দায়িত্ব সম্পর্কে স্পষ্টতার অভাব এবং শারীরিক কাজের চাপ ডায়াবেটিসের সবচেয়ে বড় ঝুঁকির কারণ।
গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে ডায়াবেটিসের ঝুঁকির উপর প্রভাব ফেলে এমন মোকাবিলা করার কারণগুলির মধ্যে দুর্বল স্ব-যত্ন এবং মানসিক মোকাবেলার দক্ষতার অভাব ছিল।