ঘাম হ্রাস করুন এবং চিকিত্সা সামগ্রী ব্যবহার না করে তিনটি নিরাপদ এবং সহজ উপায়ে এর গন্ধ রোধ করুন:

প্রথম পদ্ধতি:
আমরা এক কাপ ফুটন্ত পানিতে এক চা চামচ মৌরি রাখি, দশ মিনিটের জন্য ঢেকে রাখি, এবং সকালে এবং সন্ধ্যায় এটি খাই। এই পদ্ধতিটি ঘামের গন্ধ কমায় এবং এর অপ্রীতিকর গন্ধ রোধ করে।

দ্বিতীয় পদ্ধতি:
এক কাপ ফুটন্ত জলে 2 টেবিল চামচ ঋষি যোগ করুন 10 মিনিটের জন্য দিনে 3 বার 
এই পদ্ধতিটি ঘাম কমায়, তবে স্তন্যদানকারী মায়েদের জন্য এটি সুপারিশ করা হয় না 

তৃতীয় পদ্ধতি:
কস্তুরীর সাথে যে কোন ধরনের সুগন্ধি পাউডারের সাথে পিষে রাখা ফিটকিরি।এই জিনিসগুলো সমান পরিমাণে রেখে একটি ছোট বাক্সে রেখে ঘর থেকে বের হওয়ার আগে ব্যবহার করলে ভালো ফল পাওয়া যায়।