উদ্ভাবন
- সম্পর্ক
আপনি কিভাবে আপনার নার্ভাসনেস নিয়ন্ত্রণ করবেন?
কীভাবে আপনার নার্ভাসনেস নিয়ন্ত্রণ করবেন 1- একটি গভীর শ্বাস নিন: শান্ত থাকার চেষ্টা করুন যাতে আপনি একটি গভীর শ্বাস নিতে পারেন। এটি আপনাকে সাহায্য করবে…
পড়া চালিয়ে যান » - সম্পর্ক
রেগে গেলে কীভাবে নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করবেন?
রাগের সময় কীভাবে নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করবেন 1- দ্রুত পদক্ষেপে হাঁটা 2- বেশ কয়েকবার গভীরভাবে শ্বাস নেওয়া 3- পরিস্থিতির জায়গা থেকে দূরে থাকা…
পড়া চালিয়ে যান » - গর্ভবতী মহিলা
আপনি যেমন আছেন, আপনার সন্তান আসে, আপনার মনোবিজ্ঞান এবং আবেগ আপনার ভ্রূণকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
একটি সহজ এবং নিশ্চিত সমীকরণ, যদি গর্ভাবস্থায় আপনি সুখী, আশাবাদী এবং ইতিবাচক হন, তাহলে আপনি একটি সুখী, ইতিবাচক, আশাবাদী সন্তানের জন্ম দেবেন, যেটি বড় হবে…
পড়া চালিয়ে যান »