Bijeli hljeb stvara ugruške i drugu hranu koja ugrožava vaš život

Bijeli hljeb uzrokuje ugruške. Hrana koja prijeti vašem životu koju ne možete zamisliti.. Obično duboka venska tromboza (DVT) nastaje kada se krvni ugrušak pojavi u jednoj ili više dubokih vena u tijelu, obično u nogama. Ovo stanje postaje fatalno ako se ugrušak odvoji i putuje kroz krvotok. Kao i kod svih zdravstvenih stanja, bolje je spriječiti nego liječiti, posebno za visokorizične pacijente.
Istraživači su upozorili da postoje namirnice koje doprinose nakupljanju plaka u arterijama koje mogu izložiti tijelo drugim bolestima kroz upalu. Ove infekcije mogu s vremenom početi ometati tjelesne mehanizme zgrušavanja krvi i utrti put dubokoj venskoj trombozi.

Prema WebMD-u, upala je način da se izliječi oštećenje stanica od nasumičnih napadača u tijelu.
Određene namirnice mogu uzrokovati dugotrajnu upalu i dovesti do ozbiljnih bolesti u tijelu. Ovo zauzvrat može "spriječiti pravilno kretanje krvi" ili spriječiti njenu sposobnost zgrušavanja, objašnjava zdravstvena web stranica.

U suštini, ista hrana uzrokuje nakupljanje plaka u krvnim sudovima što može povećati rizik od DVT-a.
Stoga stručnjaci savjetuju svima koji žele smanjiti rizik od razvoja DVT da se klone sljedećih namirnica:
Rafinirana ili prerađena hrana, kao što su bijeli hljeb, bijeli pirinač, prethodno upakovana hrana, brza hrana, peciva, keksi i pomfrit.
* Bezalkoholna pića i druga zašećerena pića.
* slatkiši.
* Trans masti, kao što je margarin.
*Crveno i prerađeno meso.

Za crveno i prerađeno meso i trans masti, neka istraživanja su pokazala da je rizik veći za žene nego za muškarce. Ovo je rezultat studije objavljene u American Journal of Epidemiology.

Istraživanja također pokazuju da visoka razina glukoze ne samo da predstavlja priliku za stvaranje krvnih ugrušaka, već i smanjuje sposobnost tijela da prirodno rastvori te ugruške.
Prerađena hrana djeluje na sličan način zbog visokog sadržaja soli, stvarajući stres za srce, a dijeta s visokim sadržajem natrijuma može uzrokovati probleme s protokom krvi i zgrušavanjem.