Osam koraka do kože bez bora

dok ne posedujemo  kože  Lepa, zdrava i bez fleka i bora, pa je potrebno uraditi sledeće:
XNUMX- Voda ima najveći uticaj na suvoću i svežinu kože, pa vodu morate piti svakodnevno.
XNUMX- Držite se podalje od direktne sunčeve svjetlosti što je više moguće.
XNUMX- Obezbeđivanje hrane bogate gvožđem i cinkom koji se nalazi u nekim vrstama povrća i voća.
XNUMX- Iznutra hraniti kožu hranom bogatom kolagenom dostupnim u proteinima, kao što su (riba - meso - jaja).
XNUMX- Napravite prirodne maske za kožu prema njenom tipu.
XNUMX- Dobar san i vježbanje ubrzavaju protok krvi i poboljšavaju zdravlje srca.
XNUMX-Koristite serum, jer pomaže u održavanju mladosti kože.
XNUMX-Koristite hidratantnu kremu, jer ona osigurava da koža nije izložena isušivanju i ljuštenju.