U slučaju da imate omikron, pijte ove napitke

U slučaju da imate omikron, pijte ove napitke

Kada se zarazi bilo kojom infekcijom, supa je jedna od vrsta hrane koju se preporučuje jesti zbog svojih nutrijenata, lakoće probave i drugih blagodati. Sok od pomorandže poznat je i kao jedan od uobičajenih savjeta kada patite od bolesti, posebno prehlade.

Ali prema savjetima liječnika i prema web stranici Eat This Not That, sok od narandže ne treba konzumirati kada se posumnja ili potvrdi infekciju Omikronom.

Dr Robert J. Lahita, direktor Instituta za autoimune i reumatske bolesti pri Fondaciji St. Joseph's Health, i autor knjige Immunity Strong, kaže da pacijent sa COVID-19 ne bi trebao piti sok od narandže. Također pruža i druge savjete o nekim drugim navikama pijenja, za one koji su pozitivni na PCR bris i za koje je potvrđeno da imaju Omicron mutiranu infekciju, kako slijedi:

1. Nemojte piti sok od pomorandže

Ne može se potvrditi da ispijanje soka od pomorandže zapravo pomaže u odbrani od prehlade. Ali posebno kada imate omikronsku infekciju, ne biste ga trebali jesti uprkos visokom sadržaju vitamina C i kalijuma, koji su esencijalni nutrijenti za oporavak od bolesti.

Dr. Pope objašnjava da će kisela priroda soka od narandže zapravo uzrokovati više nelagode ako je osoba bolesna od omikrona, posebno jer dovodi do jakih grlobolja, što je ujedno i jedan od glavnih simptoma koje doživljava Covid. -19 pacijenata zbog mutanta omikrona.

"Hrana i pića koja su blago citrusna i kiselkasta biće teško progutati", kaže dr. Pope, preporučujući "mekanu hranu poput jogurta i pića bogata probioticima".

2. Mlijeko i milk shake

Dr. Pope savjetuje da pacijent sa infekcijom Omicron pazi na hidrataciju organizma, te je tada vjerovatno da pije napitke koji sadrže visok postotak elektrolita, odnosno napitke koji sadrže elektrolite neophodne za poboljšanje tjelesnih funkcija, a koji uključuju minerale koji daju električne naboje kada se pomiješaju s vodom, kao što je piće od vode od oraha Indija, mlijeko i voćni šejkovi.

“Uvijek je dobra ideja da obavezno pijete piće koje sadrži malo elektrolita – posebno ako pacijent pati od proljeva i/ili povraća”, kaže dr. Pope, objašnjavajući da pazite da konzumirate prirodna hranljiva pića koja sadrže odgovarajuće nivoa kalijuma i natrijuma dovodi do povećanja kapaciteta organizma.na otpornost na bolesti.

3. Dovoljne količine vode za piće

Dr. Pope kaže da zaboravljanje da pije vodu može uzrokovati ozbiljnu dehidraciju pacijenta sa omikronskom infekcijom, što pogoršava stanje.

Prema Američkom udruženju dijetetičara, hidratacija igra važnu ulogu u oporavku od COVID-19 općenito, jer tijelo intenzivno radi na borbi protiv simptoma bolesti, kao što su borba protiv visoke temperature i brzog metabolizma. Stoga pacijent s Covidom mora piti dovoljne količine vode kako bi podržao sposobnost tijela da se bori protiv virusa i podržao imunološku funkciju.

Kako se nositi sa nekim ko vas inteligentno ignoriše?