Kako pomoći svom djetetu da se osloni na sebe?

Kako pomoći svom djetetu da se osloni na sebe?

Izvještaj stručnjaka za roditeljstvo Billa Murphyja Jr., koji je objavio Inc.com nudi kolekciju najboljih savjeta za roditeljstvo, izvučene iz studija, istraživanja i teško stečenog iskustva za roditelje koji izgledaju kao da rade dobar posao sa svojom djecom, tj. jednostavan i može se isplatiti na duge staze:

1. Podrška u vremenima nevolje

Mnogi roditelji se pitaju šta je najbolje učiniti kada se njihova djeca suoče sa nedaćama. Općenito, postoje dvije opcije:

• Opcija br. 1: Požuriti da stanete uz dijete kako biste ga podržali i pomogli, na način koji pomaže da se dugoročno stekne samopouzdanje, bez obzira na mogućnost da će dijete odrastati trajno ovisno o roditeljima.

• Opcija 2: Držite se na kratkoj udaljenosti, ostanite dovoljno blizu kako biste bili sigurni da se ništa stvarno uznemirujuće ne dogodi, ali i insistirajte da dijete samo riješi stvari, što gradi otpornost i samopouzdanje.

Uz napomenu da od svakog pravila postoje izuzeci, stručnjaci favorizuju prvu opciju jer se, ukratko, dijete osjeća sigurno i može računati na najvažnije ljude u svom životu.

2. Ostavite prostor za eksperimentiranje i neuspjeh

Bivša dekanica brucoša na Univerzitetu Stanford, Julie Lythcott-Hims, objašnjava u svojoj knjizi, Kako odgajati odraslu osobu, da roditelji treba da budu spremni dozvoliti djeci da probaju nove stvari i ne uspiju, a da ih ne štite od svih manjih posljedica, sa I postupite prema prvom savjetu ako se očekuju neugodne posljedice.

3. Razvijajte emocionalnu inteligenciju

Ljudima su potrebni sjajni odnosi da bi bili sretni i uspješni u životu, a razvoj tih odnosa zahtijeva emocionalnu inteligenciju, koju treba njegovati i ohrabrivati. Rachel Katz i Helen Choi Hadani, autorice knjige Emocionalno inteligentno dijete: efikasne strategije za podizanje samosvjesne, saradničke i uravnotežene djece, kažu da je najbolji način da se pomogne djeci da razviju svoju emocionalnu inteligenciju da roditelji modeliraju dobre akcije u društvenim i društvenim mrežama. ljudskim odnosima.

4. Očekivanja i vrijednosti

Istraživači sa Univerziteta Essex u Ujedinjenom Kraljevstvu sumirali su svoja otkrića, rekavši: „Iza svake uspješne žene stoji problematična žena“, objašnjavajući da je veća vjerovatnoća da će tinejdžerke uspjeti ako imaju majke koje ih stalno podsjećaju na njihova očekivanja i koliko cijene uspjeh u učenju i dobrim poslovima.

5. Uključite se u priče

Roditelji sa mlađom decom su zainteresovani za čitanje priča, ali ostaje da primene savete stručnjaka da sa decom „čitaju iznutra“, što znači da umesto da im samo čitaju knjige, zastaju na različitim mestima i traže od deteta da razmisli o tome. Kako se priča razvija, koje odluke likovi mogu donijeti i zašto. Ova metoda pomaže da se lakše razumiju ideje i motivi drugih.

6. Pohvale za postignuće

Carol Dweck, profesor psihologije na Univerzitetu Stanford, kaže da djecu ne treba hvaliti za stvari kao što su inteligencija, atletizam ili umjetnički talenat, koji su urođene sposobnosti, jer odrastaju bez želje da uživaju u učenju i napreduju.

Ali hvaljenje djece za način na koji rješavaju probleme – strategije i metode koje smisle, čak i kada ne uspiju – povećava vjerovatnoću da će se više truditi i na kraju uspjeti.

7. Previše pohvala za njih

Istraživači sa Univerziteta Brigham Jang savjetuju roditeljima da budu škrti s pohvalama. Istraživači su tri godine proučavali učionice u osnovnim školama kako bi ocijenili pohvale i njihov utjecaj na djecu i bilježili kako su nastavnici komunicirali sa učenicima. Što više nastavnika hvali učenike, to su bolji rezultati, bez obzira na druge faktore, rekao je glavni autor studije Paul Caldarella.

8. Učestvujte u kućnim poslovima

Istraživanje za studijom otkrilo je da djeca koja obavljaju poslove na kraju postaju uspješniji odrasli. Jedna studija pokazuje da učešće djece u kućnim poslovima kao što su „iznošenje smeća i pranje vlastitog rublja, tjera ih da shvate da moraju raditi posao u životu kako bi bili dio njega.” Međutim, to mora biti shvatili da traženje djece da rade kućne poslove ne uključuje brigu o njihovim kućnim ljubimcima.

9. Minimizirajte i rotirajte igre

Istraživači sa Univerziteta u Toledu otkrili su da su djeca s manje igračaka pronašla načine da efikasnije prošire svoju maštu i da se igraju kreativnije od djece s više igračaka.

Ovaj savjet ne znači da djetetu treba uskratiti ili ne dati nijedan rođendanski poklon koji je tražilo. Ali istraživači su predložili i rotiranje igračaka i dizajniranje prostora za igru ​​kako bi se dijete moglo fokusirati na ono što radi i ne bi ga ometale druge opcije.

10. Dobro spavaj i izađi da se igraš

Istraživači su otkrili da što više vremena djeca provode sjedeći u zatvorenom prostoru, manja je vjerovatnoća da će postići akademski uspjeh među svojim vršnjacima. Osim razvoja svojih akademskih sposobnosti, dijete treba da se bavi dovoljnom fizičkom aktivnošću na otvorenom.

Dijete također treba naučiti da daje prednost dobrom snu. Istraživači sa Univerziteta Maryland proučavali su 8300 djece uzrasta od 9 do 10 godina, fokusirajući se na to koliko su spavali svake noći. "Djeca koja dobro spavaju imaju mozak s više sive tvari ili većim volumenom u određenim dijelovima mozga odgovornim za pažnju i pamćenje", rekao je Zi Wang, profesor dijagnostičke i nuklearne radiologije.