Razlozi koje možda ne znate uzrokuju odloženi rast kose

Ne spavam dovoljno

Kosi je potreban odmor kao i tijelu, što znači da je našoj kosi potrebno najmanje 6 sati sna u noći da bi pravilno rasla.

Nedostatak cinka

Cink je neophodna komponenta za rast kose, te se stoga mora obratiti pažnja na to da tijelo dobije adekvatnost ovog nutritivnog mineralnog elementa kako bi se osigurao rast kose. Cink ćete naći u crvenom mesu, jajima, hlebu od integralnog brašna, plodovima mora i nekim sirevima.

Uske frizure

Šinjon, konjski rep i čvrste pletenice vrše veliki pritisak na vlasište, odlažući rast kose.

suva kosa

Možda mislimo da kosa ne raste kada je suha, ali u stvari nedostatak vlage dovodi do lomljenja vrhova kose, ali ne odlaže njen rast.

Nedostatak vitamina

Nedostatak vitamina dovodi do slabljenja kose, što usporava njen rast, pa morate voditi računa o uravnoteženoj prehrani koja tijelu obezbjeđuje vitamine i minerale koji su mu potrebni.

Kosa prolazi kroz fazu mirovanja

Faza mirovanja je jedna od tri faze u životu kose i može trajati do 3 mjeseca, ali kosa nakon toga vraća vitalnost i rast.

Treba mu podrezati udove

Kada su vrhovi kose umorni i lomljivi, lako se lome, zbog čega kosa gubi dužinu i izgleda kao da ne raste.

Ne unosite dovoljno proteina

Proteini su esencijalna komponenta keratina, supstance od koje se sastoji kosa. To znači da nedovoljan unos proteina dovodi do usporavanja rasta kose.

Problemi sa vlasištem

Ako kosa raste iz korijena, to znači da zdravo vlasište potiče rast kose. U tom kontekstu, mora se voditi računa o čišćenju i hidrataciji proizvoda koji odgovaraju njegovoj prirodi.

Ostale teme: 

Kako se nositi sa nekim ko vas inteligentno ignoriše?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها