Najgora dijeta ikad!!!

Dijete, nisu sve iste, neke od njih imaju negativan uticaj na vaš organizam koji prevazilazi negativan uticaj gojaznosti? Danas ćemo zajedno nabrojati ove poznate dijete, tako da nemojte pasti u kandže da ih isprobate.

1- Twinkie dijeta

Hajde da počnemo. Twinkie dijeta vas štiti, najgora od svih dijeta. Tokom 10 sedmica 2010. godine, profesor nutricionizma na Univerzitetu Kanzas State smanjio je dnevne kalorije jedući većinu vremena Twinkie kolačiće, kolačiće i drugu nezdravu hranu . I već je uspio da smrša 13 kg. Ali ova dijeta je luda, iako je u skladu sa osnovnim pravilom mršavljenja, a to je sagorevanje više kalorija nego što jedete bez obzira na sadržaj dijeta. Ali cilj ne opravdava uvijek sredstva.Ova vrsta prehrane dovodi do pothranjenosti i šteti ljudskom zdravlju kratkoročno i dugoročno općenito.

2- spajanje uha

Neki su promovirali ideju umetanja kancelarijskih pribadaka u uho imitirajući metodu kineske akupunkture, ali ovo ponašanje je vrlo opasno i postiže samo negativne rezultate na svim nivoima.

3- vate

Neki ljudi su umočili vatu u čašu s pićem i progutali ih, s namjerom da napune želudac, te tako jedu manje hrane i izgube na težini. Bili su izloženi crijevnoj opstrukciji, a izdavana su i kritična upozorenja da o tome uopće ne razmišljaju, jer uzrokuje gušenje, crijevnu opstrukciju ili trovanje štetnim kemikalijama, a sve to vodi u život.

4- jabukovo sirće

Neki kažu da piju malo jabukovog sirćeta prije jela kako bi smanjili apetit i sagorjeli masti, ali malo je dokaza koji podržavaju ovu ideju. U većini slučajeva mogu biti bezopasni, ali mogu spriječiti inzulin i neke lijekove za krvni tlak da djeluju na pravi način za tijelo.

5- Pušenje

U XNUMX-im, kultni hit kada je proizvođač cigareta rekao da njegovi proizvodi pomažu u održavanju vitke figure. Zaista, prodaja cigareta je porasla u to vrijeme, a ideja da pušenje sprječava grickanje je opstala do sada. Ne postoje dokazi koji bi dokazali valjanost ove ideje ili promotivnih glasina, ali konstanta je da je pušenje glavni uzrok smrti.

6- trakavica

Ludilo je dostiglo svoj vrhunac kada su neki ljudi izmislili dijetu za gutanje trakavica kako bi iskoristili nuspojave infekcije, kao što su gubitak i loš apetit. Trakavica može živjeti i do 30 godina u ljudskom tijelu, hraneći se svime što uđe u njen želudac. Opasnost je da jajašca trakavice zaraze pacijenta apscesom i akutnim infekcijama u probavnom sistemu.

7- Kofeinska dijeta

Ispijanje 4 litre kafe dnevno zapravo može smanjiti apetit i sagorjeti nekoliko kalorija, ali ne može dovesti do primjetnog gubitka težine. Kofein može dovesti do visokog krvnog pritiska ili bolesti želuca, kao i do nesanice.

8- Dijeta za bebe

Na internetu postoji nekoliko verzija ove naivne dijete. Neki savjetuju da se jedan ili dva obroka dnevno zamijene dječjim obrocima i da se za večeru jede samo tradicionalna hrana. U većini slučajeva ova dijeta je općenito slaba, jer broj kalorija u dječjoj hrani ne prelazi 100 kalorija i ne sadrži dovoljno nutrijenata potrebnih odraslima. I uzrokuje kontraproduktivne rezultate, jer oni koji probaju ovaj sistem pate od prejedanja i debljanja.

9- Supa od kupusa

Ova ishrana je relativno zdrava, ali konzumiranje čorbe od kupusa dva do tri puta dnevno i jedenje još nekoliko namirnica dovodi organizam u stanje gladovanja, a samim tim i usporava metabolizam. Krajnji rezultat je uskraćenost, patnja i neuspjeh u gubitku težine.

10- Dijeta sa keksima

Deseta loša dijeta, naziv joj je van definicije, pa se jedenje keksa na prvi pogled čini dobra i jednostavna stvar, ali može biti isto za dan-dva, ali njeno ponavljanje izaziva uznemirenost, napetost i nervozu. Ova dijeta takođe zahteva jesti 9 keksa, od kojih svaki sadrži 60 kalorija, pored jednog obroka koji ne sadrži više od 500 do 700 kalorija dnevno. Ovaj sistem pomaže u smanjenju težine u kratkom roku, ali pati od umora, umora, umora i nemogućnosti da se olako obavlja svakodnevni život, zbog ozbiljnog nedostatka vitamina, minerala i kalorija koje su tijelu potrebne.